Panqueca proteica de amendoim

10min 1

Ingredientes

• 50 gramas de amendoim
• 1 ovo
• 1 banana amassada
• 1 scoop de Whey
• Canela em pó a gosto
• 1 fio de azeite

Modo de preparo

1. Em um processador (ou liquidificador), bata o amendoim até formar uma farofinha.
2. Transfira para um recipiente, adicione o ovo, a banana amassada, o Whey, a canela, misture bem até formar uma massinha.
3. Em uma frigideira, esquente um fio de azeite e despeje a massa.
4. Deixe cozinhar até dourar os dois lados.
5. Recheie com o que desejar.
6. Agora é só servir! Bom apetite.

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