Baked oats

20min 1 porção

Ingredientes

• 2 colheres de sopa de aveia
• 1 colher de chá de cacau em pó
• 1 banana madura
• 60 ml de leite ou água
• Whey protein de chocolate a gosto
• 1/2 colher de chá de fermento químico em pó (fermento para bolo)
• Pedacinhos ou gotas de chocolate meio amargo

Modo de Preparo

1. Reúna todos os ingredientes;
2. Em uma tigela, coloque a aveia, o cacau, a banana amassadinha, a água ou o leite e o Whey. Misture bem;
3. Acrescente o fermento e misture delicadamente;
4. Transfira metade da massa para um potinho que possa ir ao forno e recheie com o que preferir; (sugestão: chocolate amargo)
5. Cubra com o restante da massa, salpique algumas gotas de chocolate por cima e leve para assar em forno preaquecido a 180°C por cerca de 15 minutos para ficar cremosa, e 20 minutos para ficar com textura de bolo;
6. Agora é só servir. Bom apetite!

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