Couve-flor na airfryer

25min 4 porções

ingredientes

• 1 couve-flor
• Azeite de oliva a gosto
• Sal, páprica defumada, açafrão e chimichurri a gosto
• 2 colheres de sopa de mostarda
• 1 colher de sopa de mel

modo de preparo

1. Reúna os ingredientes da couve-flor na airfryer;
2. Corte a couve-flor em floretes e cozinhe por 5 minutos na água ou no vapor;
3. Retire bem a água e seque os floretes com papel-toalha para ficarem bem sequinhos;
4. Coloque os floretes em uma tigela e regue eles com azeite;
5. Adicione a mostarda e os temperos. Misture tudo para que os floretes peguem bem o tempero;
6. Por último, coloque o mel e mexa bem;
7. Transfira para a cesta da fritadeira e asse na airfryer entre 180°C e 200°C por cerca 14 minutos ou até elas ficarem douradinhas;
8. Está pronto para servir como acompanhamento. Bom apetite!

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