Filé de frango simples

15min 4 porções

Ingredientes

• 4 filés de frango
• Azeite a gosto
• Sal a gosto
• Pimenta-do-reino a gosto
• 1 laranja

Modo de preparo

1. Organize sua bancada com os ingredientes necessários;
2. Numa frigideira quente, adicione azeite a gosto. Agora, disponha sobre ela os filés de frango, mas sem sobreposição;
3. Em seguida, tempere com sal, pimenta-do-reino e o suco de 1/2 laranja. Deixe grelhar por cerca de 3 a 4 minutos, virando, para que o outro lado fique douradinho também;
4. Tempere com mais sal, pimenta-do-reino e o suco da outra metade da laranja. Deixe grelhando por cerca de mais 3 a 4 minutinhos;
5. E está pronto! Uma carne branca suculenta por dentro e com um sabor sem igual.

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