Shot de vitaminas com chá de mel, gengibre e cúrcuma

10min 50 ml

Ingredientes

• 1 sachê de Chá Leão de Mel, Gengibre e Cúrcuma (Vitamínicos)
• 100 ml de água fervente
• Suco de 1/2 limão-taiti ou siciliano
• 1 colher de chá de mel
• 1 colher de café de cúrcuma em pó
• 1 pitada de pimenta-do-reino preta
• 1 pedaço de gengibre ralado

Modo de preparo

1. Junte todos os ingredientes necessários;
2. Prepare o sachê de chá com a água fervente. Deixe em infusão por 5 minutos;
3. Retire o sachê e deixa a infusão esfriar até ficar morna ou em temperatura ambiente;
4. Em um pequeno copo, adicione o suco de limão, o mel, a cúrcuma, a pimenta-do-reino preta e o gengibre ralado. Mexa bem;
5. Agora, acrescente 40 a 50 ml da infusão de chá e mexa vigorosamente até tudo se incorporar;
6. Tome imediatamente, de preferência em jejum, para absorção mais eficaz dos nutrientes!

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