Saladas
Lanches
Entradas
Peixes
Bebidas
Molhos
Sopas
1/2 ingr.
Sanduíche de croissant
vai faltar
peru
queijo
rucula
1/2 ingr.
Sanduíche árvore de Natal
vai faltar
alface
pão de forma
queijo muçarela
+1
1/2 ingr.
Crepioca de queijo com tomate e orégano
vai faltar
orégano
ovo
queijo
+2
1/2 ingr.
Pastel com wrap
vai faltar
frango
massa
orégano
+2
1/2 ingr.
Wrap de frango com avocado
vai faltar
alface
mussarela
páprica
+2
1/2 ingr.
Clafoutis de abobrinha
vai faltar
abobrinha
farinha de trigo
leite
+2
1/2 ingr.
Strapatsada
vai faltar
iogurte
manjericão
ovo
+2
1/2 ingr.
Rolinhos de omelete
vai faltar
creme de leite
mussarela
ovo
+2
1/2 ingr.
Rocambole de batata com carne moída vegetal
vai faltar
batata
carne moída
cebolinha
+3
1/2 ingr.
Empadão com massa de grão-de-bico
vai faltar
ervilha
frango
milho verde
+3
1/2 ingr.
Muffin de brócolis com espinafre
vai faltar
brócolis
cenoura
espinafre
+3
1/2 ingr.
Torta de legumes com ricota
vai faltar
abobrinha
berinjela
farinha de trigo
+3
1/2 ingr.
Torta rápida de atum sem farinha
vai faltar
atum
creme de leite
fermento em pó
+3
1/2 ingr.
Empanadas integrais
vai faltar
creme de leite
farinha de trigo integral
frango
+3
1/2 ingr.
Wrap integral
vai faltar
alface
cenoura
peixe
+3
1/2 ingr.
Torta fria vegana
vai faltar
beterraba
cenoura
cheiro verde
+4
1/2 ingr.
Low Carb
Espaguete de chuchu com parma
vai faltar
alho poró
caldo de legumes
chuchu
+4
1/2 ingr.
Tortilha fit
vai faltar
abacaxi
açúcar demerara
limão
+4
1/2 ingr.
Crepe de carne com Catupiry
vai faltar
bife
catupiry
coxão mole
+5
1/2 ingr.
Bolinha de milho
vai faltar
caldo de galinha
farinha de trigo
leite
+5
1/2 ingr.
Quiche de alho-poró com queijo meia cura
vai faltar
alho poró
amêndoa
creme de leite
+5
1/2 ingr.
Pão de metro de peito de peru
vai faltar
alface
azeitona
cenoura
+6
1/2 ingr.
Pão de metro de salame
vai faltar
alface
azeitona
manjericão
+6
1/2 ingr.
Quiche de palmito fit
vai faltar
amêndoa
castanha
farinha de trigo
+6