Baked oats

Baked oats

25min

1 porção
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Ingredientes

  • 2 colheres de sopa de aveia
  • 1 colher de chá de cacau em pó
  • 1 banana madura
  • 60 ml de leite ou água
  • Whey protein de chocolate a gosto
  • 1/2 colher de chá de fermento químico em pó

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Modo de Preparo

  1. Em uma tigela, coloque a aveia, o cacau, banana amassadinha, a água ou o leite, o whey e misture bem.
  2. Acrescente o fermento e misture delicadamente.
  3. Transfira metade da massa para um potinho que vá ao forno, recheie com o que preferir (chocolate amargo, pasta de amendoim, geleia de frutas vermelhas, mel, coco ralado etc) e cubra com o restante da massa.
  4. Leve para assar em forno preaquecido a 180 °C por quinze minutos para ficar cremosa e vinte minutos para ficar com textura de bolo.
  5. Depois é só servir. Bom apetite.

Receita de @amigadacozinha