Rápida, refrescante e muito cremosa, essa sobremesa de manga com leite em pó é perfeita para dias quentes. Feita com apenas 2 ingredientes, fica pronta em minutos e conquista pelo sabor frutado combinado à cremosidade irresistível. Uma opção prática, saudável e deliciosa para servir após as refeições!
Ingredientes
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Separe todos os ingredientes em sua bancada para facilitar ainda mais esse preparo;
Receiteria
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No liquidificador, coloque o leite condensado e o creme de leite;
Receiteria
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Bata por cerca de 2 minutos os ingredientes, até eles se misturarem bem;
Receiteria
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Com o liquidificador ainda ligado, remova a tampinha do meio e acrescente o suco em pó sabor manga. Bata até o creme ficar liso, homogêneo e consistente, cerca de 2 minutos;
Receiteria
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Transfira o mousse para um recipiente ou divida em taças individuais. Leve à geladeira por pelo menos 20 minutos para firmar (deixamos de um dia para o outro);
Receiteria
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Sirva gelado e aproveite essa sobremesa prática e deliciosa!
Receiteria
Informações nutricionais
Cada porção: 100g
Calorias: 266.5
| Gorduras totais | 12.3g | % |
| Gorduras saturadas | 3.7g | % |
| Sódio | 98.7mg | % |
| Carboidratos | 36.1g | % |
| Fibras | 0g | % |
| Colesterol | 0g | % |
| Açúcares totais | 7.2g | |
| Proteínas | 5.5g | % |
| Vitamina C | 2mg | % |
| Cálcio | 206.7mg | % |
| Ferro | 0.16mg | % |
| Potássio | 275.1mg | % |
* Os valores diários percentuais são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores, dependendo das suas necessidades calóricas.
** As informações nutricionais não estão disponíveis para todos os ingredientes. A quantidade é baseada nos dados nutricionais disponíveis.
(-) Informações não estão disponíveis atualmente para este nutriente. Se você segue uma dieta com restrições médicas, consulte seu médico ou nutricionista antes de preparar esta receita para consumo pessoal.
resumo nutricional
Boa opção com bom teor de proteínas e cálcio, fortalecendo ossos e músculos. No entanto, vale atenção ao consumo de lipídeos e carboidratos, que podem impactar no controle de peso. Saboreie com equilíbrio para aproveitar seus benefícios.
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A mousse de manga pode ficar ainda mais especial com alguns toques simples. Experimente servir com uma caldinha de frutas amarelas, como a de maracujá, pêssego ou laranja, que trazem um contraste de acidez e renova o sabor do doce. Essa combinação equilibra a doçura da manga e dá um ar sofisticado, como uma sobremesa de restaurante.
Para quem gosta de texturas diferentes, uma farofinha crocante é o complemento perfeito. Feita com biscoito de leite triturado, manteiga e coco ralado torrado, ela adiciona crocância à leveza da mousse. Outra opção charmosa é montar em camadas, alternando a mousse com pedaços de manga fresca ou um leve creme de leite de coco, criando um visual bonito e sabor mais complexo.
Se quiser servir em festas, use copinhos pequenos decorados com suspiros e raspas de limão, que trazem um toque cítrico e refrescante. E para os amantes de contrastes, sirva a mousse bem gelada acompanhada de algo quente, como bolo de coco ou waffle. O encontro de temperaturas e texturas deixa a sobremesa irresistível e cheia de personalidade.
Agora, se você não gosta muito da ideia de usar o suco em pó, temos também uma receita que usa a fruta em natura para dar esse gostinho bem gostoso e fresco. Experimente nosso mousse de manga com 3 ingredientes, e se surpreenda com o sabor!
Oi, eu sou a Vânia! Cozinheira e vovó com açúcar. Aprendi a cozinhar com as mulheres de minha família e quero deixar esse legado para minha netinha. Amo fazer pães artesanais de fermentação lenta. Tenho um carinho especial pelo molho de galinha caipira, que aprendi a preparar com minha vozinha.
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