Vitamina proteica de frutas vermelhas

Ingredientes

• 6 morangos congelados
• 1/2 banana congelada
• 1/2 xícara de chá de amoras congeladas
• 1 dose de colágeno hidrolisado (proteína em pó)
• 1 colher de chá de psyllium (opcional)
• Stevia a gosto + água (ou bebida vegetal)