13 receitas de bolo de banana sem leite perfeito para a hora do lanche
Por Ana Flávia Massêo
Em 28.07.20
Querendo preparar aquele lanche delicioso, que precisa de poucos ingredientes e é simples de fazer? Veja a seguir receitas de bolo de banana sem leite que vão te surpreender pela praticidade e que são ótimos para dietas mais restritivas.
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1. Bolo de banana sem leite simples
Que tal fazer um bolo usando apenas 4 ingredientes? Com banana, farinha láctea, fermento e ovo você preparar essa opção simples e gostosa. Mas atenção: apesar de não levar leite, essa receita não é recomendada para quem não pode ingerir lactose.
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2. Bolo de banana sem leite e com trigo
Com uma aparência diferente e um sabor delicioso, essa receita é ótima para servir um lanche diferenciado. Usando farinha de trigo, banana, ovo, óleo, açúcar, fermento e canela, você faz esse bolo que vai deixar um cheiro incrível pela casa!
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3. Bolo de banana com farinha de arroz e sem leite
Se você está seguindo uma dieta sem glúten e sem lactose, preste atenção nesse passo a passo! Com farinha de arroz, ovo, óleo de coco, açúcar demerara, banana, fermento e canela, você prepara um bolo mais saudável e cheio de sabor.
4. Bolo de banana com aveia sem leite
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Por ser rica em fibras, utilizar a aveia é uma ótima ideia para manter uma alimentação mais nutritiva. Por isso, no preparo desse bolo você vai utilizar esse ingrediente com banana, fermento, ovo e canela. Uma opção simples e boa para a saúde.
5. Bolo de banana com vinagre e sem leite
Essa é a receita ideal para quem não usa ingredientes de origem animal. Usando banana, açúcar cristal, óleo, água, canela, farinha de trigo, fermento e vinagre de arroz, esse passo a passo te ensina a fazer um bolo macio e gostoso!
6. Bolo de banana sem leite com laranja
Diferente das receitas anteriores, a massa desse bolo é feita com suco de laranja. Entretanto, você faz uma calda doce com pedaços de banana que, ao assar junto com a massa, deixa o bolo com uma aparência caramelada e um sabor incrível.
7. Bolo de banana sem leite com canela
Você também acha que banana com canela é a combinação perfeita? Então, assista esse vídeo para aprender a preparar um bolo simples que leva esses ingredientes na massa e que pode ser finalizado salpicando açúcar com canela por cima.
8. Bolo de banana com polvilho doce sem leite
Procurando uma opção que não usa trigo nem leite? Nesse passo a passo você encontra isso! Usando farinha de aveia e polvilho doce, você faz esse bolo macio e muito saboroso.
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9. Bolo de banana com fubá e sem leite
iStock
Que tal preparar bolinhos em tamanho individual e superfofos? Sem glúten, leite e ovos, esse passo a passo te ensina a preparar bolo de banana em forminas de muffin que ficam uma delícia e são ótimos para servir ou vender. Confira o modo de preparo.
10. Bolo de banana sem leite com castanha do pará
Sabe aquela banana bem madura quase estragando? Ela é ótima para ser usada no preparo de bolos pela sua doçura e é com ela que você vai preparar essa receita cheia de ingredientes que fazem bem para a saúde. Uma ideia gostosa e prática para o cotidiano.
11. Bolo de banana com chocolate sem leite
Cheio de dicas de substituições para quem possui algum intolerância, esse passo a passo te ensina a preparar um bolo sem glúten, sem lactose e sem açúcar. Ou seja, uma opção ideal para quem segue uma dieta mais restritiva. Veja a receita completa.
12. Bolo de banana caramelada sem lactose
Com a massa feita de banana, suco de limão, farinha de trigo, açúcar, óleo, água, essência de baunilha e fermento, aqui você também prepara uma calda de açúcar com água e pedaços de banana que dá uma aparência e sabor diferenciados a esse bolo.
13. Bolo de banana vegano sem açúcar
Procurando uma receita de bolo mais saudável? Então já anota os ingredientes: banana madura, água, farinha de linhaça, aveia em flocos, canela, bicarbonato de sódio e vinagre. E para dar um toque mais especial, você pode colocar pedaços de banana para assar com a massa.
Com ideias para todos os gostos, esse bolo com certeza vai fazer parte do seu dia a dia! Mas que tal ampliar o seu cardápio? Confira também receitas sem lactose para quem é intolerante ou está evitando o consumo desse açúcar do leite.
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