10 receitas de espinafre com ovo que serão um sucesso na sua mesa

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Atualizado em 08.09.21

A combinação de espinafre com ovo fica uma delícia e é extremamente versátil. Dá para fazer salada básica, entrada, acompanhamento e até prato principal. Gostou? Então, confira a lista de receitas abaixo que conta com as melhores opções para você fazer na sua casa.

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1. Salada de espinafre com ovo

Variar na salada do dia a dia sempre cai bem, não é mesmo? Pensando nisso, vale a pena experimentar esta opção que leva folhas de espinafre, ovo cozido, cogumelos e vinagrete. O resultado é simplesmente irresistível. Confira o passo a passo para testar.

2. Espinafre com ovo e tomate

Esta é uma daquelas receitas bem rápidas que é feita em uma panela só. Ovos mexidos, tomate picado e espinafre vão todos juntos para o fogo. Além disso, os temperos ajudam a deixar o prato perfeito. Tudo isso de uma maneira para lá de prática.

3. Canapés de espinafre com ovo

Uma entrada charmosa e gostosa não precisa contar com um passo a passo complicado ou ingredientes caros. Pensando nisso, esta receita está aqui para te provar isso. Pão italiano é usado como base e é coberto com espinafre, vinagrete, queijo meia-cura e ovo de codorna. Confira o modo de preparo e se delicie com todo o sabor desta opção.

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4. Espinafre com ovo simples

Nesta receita, o espinafre é refogado em uma panela, onde o ovo também entra em cena. Prática e rápida, esta é uma ótima alternativa de acompanhamento para as suas refeições. Tudo isso sem contar na lista de ingredientes que é bem curtinha.

5. Omelete de espinafre

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Omelete é aquele tipo de prato curinga, certo? Para inovar no seu sabor, vale a pena acrescentar outros ingredientes, além do ovo, ao preparo. Neste caso, o espinafre é escolhido. A textura dos ovos fica bem macia e o sabor irresistível. Vale a pena provar!

6. Espinafre com ovos e bacon

A combinação de espinafre com ovos já é uma delícia, com o acréscimo de bacon, o resultado é puro sucesso. Para melhorar ainda mais, além destes temperos, você só vai precisar de temperos e azeite. Com tantas vantagens, fica fácil correr para a cozinha testar.

7. Espinafre com ovo e batata-doce

Saudável e gostosa, esta receita serve como uma refeição completa. Para fazê-la na sua cozinha, só é preciso ter em mãos espinafre, batata-doce, ovos, cebola, alho, sal e pimenta-do-reino. Sem complicações, você ainda não perde muito tempo cozinhando.

8. Muffins de ovos com espinafre e cogumelos

Seja para café da manhã ou da hora do lanche, o muffin é uma delícia. Aqui, a massa é à base ovo. Por sua vez, o recheio fica por conta da combinação de espinafre, cogumelo e pimentão vermelho ou amarelo. Para finalizar, tomate-cereja e queijo parmesão também entram em cena.

9. Espinafre com ovo no forno

Este é um prato que é montado em camadas em um refratário, são elas: espinafre refogado, mussarela, pão esfarelado, creme de leite fresco, noz-moscada, parmesão ralado e ovos ainda crus. Tudo isso vai ao forno por aproximadamente 15 minutos. Bem rápido, né?

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10. Espinafre com ovo e queijo

Para fechar a lista, outra receita de forno. Aqui, a dica é assar um prato em recipientes pequenos, assim, você pode servir porções individuais. Para isso, você só vai precisar de espinafre, ovo, queijo parmesão, sal, pimenta e noz-moscada. Olha só: o modo de preparo é tão prático quanto a lista de ingredientes é curta.

Viu só quantas receitas deliciosas você pode testar na sua cozinha? Assim, dá para se deliciar com o sabor de espinafre com ovo de diferentes maneiras. Se você gosta de inovar, confira receitas com ovo cozido que são simplesmente perfeitas.