30 receitas de sanduíche naturais para os amantes de lanches saudáveis e deliciosos

Apresentamos uma seleção de incríveis receitas de sanduíches para adicionar um lanchinho diferente no seu menu. Desfrute de opções deliciosas para o dia a dia, seja no café da manhã, almoço, lanche da tarde ou até mesmo jantar. Isso acontece graças a variedade de preparo dessa delícia! Confira estas receitas de sanduíche incríveis.

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Sanduíches frios

Um queridinho mega prático e gostoso, o sanduíche natural de atum é uma opção simples e que você vai amar acrescentar no seu dia a dia. Confira como fazer!

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Uma opção leve, saudável e cheia de sabor. O sanduíche de frango e cottage combina muito com os dias mais quentes. E o modo de preparo é bem simples e rapidinho, viu? Confira!

O sanduíche gelado de atum é um preparo natural, simples e bem proteico. Você pode preparar, embrulhar em plástico filme e levar para o lanchinho da tarde no trabalho. Veja como preparar!

E para quem não consome carne, a dica é apostar nesse sanduíche vegetariano, feito com avocado ou abacate amassado, queijo branco, ovo cozido e outras delícias super nutritivas!

Agora, se você não consome nenhum tipo de ingrediente de origem animal, não deixe de provar esse sanduíche vegano colorido delicioso e supersimples de ser feito!

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Uma ótima maneira de começar o seu dia, esse sanduíche de ovo é a opção perfeita para o café da manhã, pois é bem proteico e mega fácil de fazer. Confira!

Super leve e saudável, esse sanduíche natural de frango com iogurte é perfeito para quem adora começar o dia com uma opção que sustente, mas não seja muito pesada!

Outra opção super clássica, o sanduíche natural de frango é perfeito para as crianças levarem como lanchinho na escola ou para fazer um piquenique especial e divertido com os amigos!

Para uma versão levemente adocicada, a dica é investir nesse sanduíche de figos com mortadela, uma opção sofisticada e diferente. Para esse preparo, use um pão ciabatta de qualidade, ok?

Para os vegetarianos que não dispensam uma refeição saborosa, a sugestão é investir nesse sanduíche de abobrinha. Um preparo delicioso e que, com certeza, você vai amar!

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Outra opção perfeita para quem não consome carne, esse sanduíche com berinjela também não leva ingredientes de origem animal, ou seja, liberado para os veganos também!

Para animar as datas festivas do fim de ano, não deixe de fazer esse sanduíche árvore de Natal delicioso e charmoso. Vale a pena dedicar um tempinho a mais na cozinha, viu?

Com um gostinho da frança, esse sanduíche de croissant fica perfeito. Com um recheio leve e saboroso, você vai viciar nesse preparo. Confira agora mesmo como fazer!

Quem ama a época do Halloween precisa conhecer essa receita: sanduíches de caixão. Eles ficam bem lindos, diferentes e, é claro, pra lá de gostosos. Confira!

Sanduíches quentes

Um clássico da culinária francesa, o croque monsieur é um lanche muito mais simples de ser feito do que você imagina. Perfeito para aquele brunch especial, confira como fazer!

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Extremamente saboroso! O sanduíche de carne louca leva um tempinho a mais no seu preparo, mas vale cada segundo! Acesse a receita e veja o que você vai precisar!

Super gostoso e diferente, o sanduíche arais tem origem armênia e é uma explosão de sabores sem igual! Os temperos que vão fazer toda a diferença no sabor, então invista nos sabores.

Eleve o nível do seu lanche da tarde com esse sanduíche de frigideira com molho pesto e parmesão, simplesmente delicioso! Vale a pena conferir e testar aí na sua casa.

Perfeito para servir no churrasco com a família e amigos, esse sanduíche de costela deixa qualquer festa mais gostosa e especial. Sirva com um vinagrete e aproveite!

Altamente viciante, esse sanduíche caprese é feito com uma mussarela de búfala bolinha deliciosa e um pão de fermentação natural mega saboroso. Confira o restante dos ingredientes usados!

Surpreenda todo mundo com esse sanduíche de frango frito coreano, um preparo delicioso e com um toque adocicado. Mas, lembre-se de alertar os seus convidados sobre a pimenta, ok?

Mega diferentão, esse sanduíche de almôndegas é tão completo que serve como janta! A dica é usar pão francês, pois ele acomoda melhor as bolinhas de carne!

E para um sanduíche bem diferente, a dica é investir nesse lanche de forno de mortadela delicioso e que fica bem suculento. Confira a lista completa de ingredientes, modo de preparo e aproveite!

Quer um preparo para a família toda? Esse sanduíche de forno vai conquistar todo mundo. Então, acesse a receita e confira o que você vai precisar!

Outra opção para comer bem quentinha, esse lanche de forno com frango promete deixar todo mundo aí da sua casa com água na boca e pedindo mais um pedaço!

Comece o seu dia com um café da manhã delicioso! Prepare esse lanche de frigideira com ovo e sirva com um café coado na hora, fica uma delícia!

Extremamente clássico, o sanduíche de mortadela é basicamente um patrimônio nacional e que arranca suspiros dos mais variados paladares. Não deixe de conferir!

Uma combinação bem brasileira, esse lanche natural de frango no pão de queijo é uma opção incrível para quem está em busca de um lanche diferente e que seja de fácil preparo!

Sinônimo de praticidade, esse sanduíche de queijo quente com tomate fica pronto em menos de 15 minutos, além de ter uma textura puxa-puxa deliciosa, que todo mundo ama!

Que tal inovar o seu lanche de uma maneira prática e muito gostosa? Para isso, a sugestão é apostar nesse sanduíche de waffle, que fica pronto bem rapidinho e vai deixar todo mundo com água na boca!

Difícil encontrar quem não goste de um bom sanduíche, não é mesmo? A dica é sempre variar nos recheios e usar um pão de ótima qualidade!

E se você é fã de lanches, então confira também estas receitas de hambúrguer de forno deliciosas!