Smoothie de banana e cacau

5 min

fácil

1 porção

INGREDIENTES

2 bananas médias congeladas e cortadas em rodelas

1 colher de sopa de cacau 100%

 250 ml de leite desnatado ou vegetal

3 a 4 cubos de gelo

Adicione todos os ingredientes no liquidificador e bata por cerca de 3 minutos

Transfira para um copo e sirva. Bom apetite!

Quanto mais madura a banana estiver, seu smoothie ficará mais doce. Se desejar seu smoothie mais suave, utilize o chocolate cacau 50%.  Regue com calda de caramelo fria.

#DICAS