Receitas fitness para 2023

Opções para começar bem o ano

Salada fresh com manga

Receitas fitness 

Fácil, rápida e perfeita para aqueles dias quentes que pedem comidas leves

Salada de lentilha fácil

Receitas fitness 

Uma receita simples para acompanhar suas refeições ou ser consumida sozinha

Poke de salmão

Receitas fitness 

Este prato havaiano vai ganhar seu coração e ainda permite muitas variações!

Massa de pizza sem glúten

Receitas fitness 

Comer saudável também pode ser gostoso e esta receita vai te provar isso

Wrap fit integral fácil

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Perfeito para o lanche da tarde ou até mesmo o almoço, você pode experimentar vários recheios

Sanduíche natural de atum simples

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Outra opção saudável para seu lanche da tarde ou refeições mais rápidas

Burrata com cogumelos e tomate

Receitas fitness 

Para aqueles dias que pedem um prato mais elaborado e saboroso

Mousse de banana fit

Receitas fitness 

Aquele docinho não pode faltar, né?

Bolo de banana fit na airfryer

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Prático e rápido! Você vai se viciar nesta delícia saudável

Petisco saudável de frango

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Receita fácil para beliscar durante o dia ou comer com os amigos!

@raphareis.br