Ingredientes
Publicidade
Modo de Preparo
-
Reúna todos os ingredientes;
Receiteria
-
Em um recipiente, coloque todos os ingredientes (menos o pão e a alface) e misture tudo (caso queira o recheio mais cremoso, é só colocar mais maionese);
Receiteria
-
Separe as fatias de pão, forre cada com folhas de alface e acrescente o recheio;
Receiteria
-
Feche os sanduíches e sirva.
Receiteria
Publicidade
anote aí...
Se você quiser substituir a maionese light por um ingrediente ainda mais leve e saboroso, utilize creme de ricota, a cremosidade é incrível!
O sanduíche natural de atum é uma delícia, concorda? Ele é prático e simples.
Então, que tal conferir mais receitas para piquenique que vão te dar várias ideias? Ela conta com opções de aperitivos, tortas salgadas, sanduíches, muffins, bolinhos salgados, bolos, cupcakes e muito mais. Não perca tempo e venha dar uma olhada!
Oie! Eu sou a Helô, graduanda de Comunicação e Multimeios, redatora e amante do mundo culinário. Antes de começar a trabalhar no Receiteria, já era aventureira da cozinha por incentivo da minha família. Acredito que a comida e a comunicação andam juntas e tem como principais temperos o amor e a troca entre as pessoas.
minhas receitas instagram
Excelente sanduíche. Meu marido e eu aprovamos! 🙂
Excelente nutritivo e leve…
Aprovado👏👏👏👏👏
Incrível
Incrível maravilhosa
Fácil, saboroso, td de bom.
Perfeito amei fofinho o meu ficou!😀🥰
Tá pro esse pão em
Meu pão tá fofão
Fica bom se colocar queijo ou não tem nada a ver?
Olá! Você pode adicionar queijo sim.
Posso congelar ?
Olá, Talitha! Não é aconselhável congelar esse sanduíche natural de atum, pois como é feito com maionese, ela pode acabar talhando ao congelar. Obrigada pelo seu comentário, espero ter ajudado! 🙂
Quanto tempo dura?
Olá, Flavia! Ele pode durar até 5 dias na geladeira.
Pode substituir a maionese por requeijão light ?
Olá, Sami! Pode sim. Também pode colocar cream chesse e até iogurte natural 😉
Essa receita rende quantos sanduíches?
Olá, Adilvo! Rende 4 sanduíches.
Gosto muito de receitas fáceis e naturais obrigada
Coloquei batata palha, agrião, rúcula ( no lugar do alface,), cenoura ralada, tomates secos, e parmesão ralado.
Ficou bravo!