Smoothie de banana e frutas vermelhas

Smoothie de banana e frutas vermelhas

Feito com por Carlos Lopes 1-2 porções 5min

ingredientes

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modo de preparo

  1. Ingredientes do smoothie reunidos na bancada.

    Receiteria

    Reúna todos os ingredientes do smoothie de banana e frutas vermelhas;
  2. Bananas, morangos, amoras e mirtilos congelados em um pote.

    Receiteria

    Descasque as bananas, pique elas, os morangos, os mirtilos e as amoras. Congele-as de um dia para o outro;
  3. Liquidificador com uma batida da cor roxa.

    Receiteria

    Em um liquidificador ou mixer, coloque todos os ingredientes e bata até ficar homogêneo (reserve algumas frutas para enfeitar);
  4. Dois copos com smoothie, dois canudos e algumas frutas congeladas ao lado.

    Receiteria

    Transfira a mistura para um copo e enfeite com as frutas;
  5. Smoothie de banana e frutas vermelhas finalizado.

    Receiteria

    Agora é só servir esse smoothie geladinho. Bom apetite!
Carlos Lopes
receita aprovada por

Carlos Lopes

Prazer, Carlos! Sou um cozinheiro autodidata. Cresci com os livros de culinária de minha mãe, aprendi as receitas da família e me apaixonei por confeitaria. Em meus preparos, gosto de contar histórias, envolver as pessoas e criar memórias.

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dicas do receiteria

Congele as frutas distribuindo-as separadamente em uma assadeira.

Se preferir, substitua a água por iogurte ou leite de aveia.

Para mais ideias, venha conferir estas receitas de smoothie refrescantes e cheias de sabor.

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