38 receitas de lanches rápidos para se deliciar sem muito trabalho

Os lanches consumidos entre café da manhã, almoço e jantar são muito importantes para não passar fome e manter uma alimentação equilibrada. Mas nem sempre sobra tempo para preparar algo elaborado, não é mesmo? Por isso, estas receitas de lanches rápidos são uma ótima pedida! Você pode se deliciar com pães, Rap10, bolos de caneca e vários outros petiscos.

Sanduíches

A sugestão desta receita é rechear duas fatias de pão integral com atum, cenoura, alface, molhinhos e temperos. Com uma lista de ingredientes curtinha e um passo a passo bem prático, é possível obter um lanche saboroso.

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Esse lanche de frigideira é perfeito para matar aquela fome que surge de repente. Superprático de fazer e fica pronto rapidinho.

Com nome sofisticado, mas de preparo simples, essa receita é perfeita para quem quer experimentar um sanduíche diferente e saboroso.

Que tal preparar um recheio bem cremoso para aquele pão francês do dia a dia? Aqui, você vai precisar apenas de filé mignon, ovos, mostarda dijon, cheiro-verde, sal e azeite. O legal é que você só precisa misturar esses ingredientes e depois rechear o seu pão!

Um sanduíche nutritivo não precisa dar muito trabalho para ser feito, sabia? Aqui, o recheio fica por conta de um frango grelhado com cenoura, queijo cottage e outro ingredientes saborosos.

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Essa é uma receita para evitar o desperdício, já que o principal ingrediente usado no recheio são carne moída e tomatinhos. Por isso, essa é uma ótima pedida para quem quer aproveitar as sobras da última refeição!

A última opção de sanduíche da lista é uma ótima pedida para os veganos, já que não leva ingredientes de origem animal. Aqui, espinafre é combinado com cenoura, beterraba, pimenta-do-reino, cebola e sal rosa.

Lanchinhos com Rap10

Que tal preparar uma pizza com Rap10? O preparo é simples, basta escolher o recheio que preferir e se deliciar. Confira!

Um lanche feito com a massa pronta e sem nenhuma fritura. Essa receita é prática e ótima para servir de acompanhamento ou para comer só também.

Com um recheio saboroso de frango desfiado e requeijão, esse cone feito com a massa de Rap10 não pode faltar em suas opções.

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Recheado com atum, creme de ricota, alface, cenoura e salada verde, esse lanchinho é de rápido preparo e extremamento saboroso.

Rolinhos feitos com Rap10 e recheados com um frango desfiado supersimples de fazer. Uma opção para comer na hora ou deixar pronto para consumir de noite.

A sugestão desta receita é rechear a massa de Rap10 com muçarela, tomatinhos, pepperoni e orégano. Essa é uma alternativa simples para quem quer sentir um gostinho de pizza, mas em um prato mais leve!

Sim, até o dogão é possível ser feito com o Rap10. Aprenda como preparar essa versão rápida do famoso lanche de rua.

Receitas rápidas para um café da manhã ou da tarde

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Essa crepioca com queijo e tomate é o lanche rápido perfeito para qualquer momento. Veja como é fácil preparar!

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Esse pão de queijo fit de tapioca é uma excelente opção de café da manhã ou da tarde que fica pronta em 30 minutinhos. Vem conferir o passo a passo!

Esse pastel de forno com aveia é ideal para qualquer hora do dia, sendo um preparo saudável, saboroso e muito prático de fazer. Confira a receita completa!

Ainda tem dúvidas sobre como preparar uma deliciosa tapioca? Confira como fazer e adicione o recheio de sua preferência! E não deixe de acessar as dicas da receita, vão fazer toda a diferença.

Procurando por um sanduíche saudável e nutritivo para o seu café da manhã ou da tarde? Venha conferir esse toast de aveia recheado com ovos mexidos e espinafre.

Experimente esta receita supersaborosa de brownie de micro-ondas. O passo a passo é simples e perfeita para fazer para um lanchinho da tarde ou para o café da manhã.

Além de ser uma receita fácil e rápida, é uma ótima opção para quem quer uma lanchinho mais saudável e fit. Confira!

Se você adora uma boa omelete, mas quer uma receita que saia do comum, essa pode ser a opção ideal. Aqui, os ovos são combinados com queijo e tomate. Além disso, a frigideira é deixada de lado e o prato é feito no forno.

Sabia que é possível fazer um delicioso pão de queijo falso, que não leva ingredientes de origem animal? O diferencial desta opção é que a mandioca entra em cena. Além disso, outros ingredientes são usados para deixar o seu quitute ainda mais saudável, como a cúrcuma, por exemplo.

O bolo de caneca de banana fit é um lanche rápido e saboroso, além de saudável. Lembre-se de usar uma caneca grande: ele cresce enquanto está assando!

Uma receita tão simples e rápida de ser feita que dá até para desconfiar do resultado, mas, pode apostar, os biscoitinhos são uma delícia!

Esse bolinho fica delicioso para preparar para um café da tarde. O modo de preparo é simples e o sabor é maravilhoso. Confira!

Petiscos e lanches rápidos para servir para os amigos

A bruschetta é aquele petisco clássico, que agrada aos mais variados paladares. Por isso, se a dúvida é grande, essa pode ser a receita ideal para petiscar com os amigos. Aqui, o pão é coberto apenas com tomate, manjericão e temperos. O preparo leva apenas alguns minutos, mas o sabor é irresistível, pode apostar!

Experimente preparar essa pizza de calabresa fácil e deliciosa. Ideal para uma tarde com os amigos e família! Acompanhe as fotos e aproveite.

Sabia que fazer uma pizza em casa não precisa ser um bicho de 7 cabeças? Aqui, por exemplo, a massa é feita no liquidificador. Além disso, você também confere como fazer um delicioso recheio de frango para deixar a sua pizza ainda mais gostosa!

Nessa receita, você aprende a fazer um enroladinho frito de presunto e queijo com massa de pastel. A lista de ingredientes é bem curtinha e se você não liga de fazer frituras em casa, essa pode ser uma ótima opção para petiscar entre amigos.

A caponata é um petisco superprático, pois pode ser servida quente ou fria. Ela é feita com a combinação de berinjela, abobrinha, azeite e diversos temperos. Para melhorar ainda mais, o preparo é extremamente prático e você pode servir com pães variados.

Essa é uma opção de petisco de salsicha que é servido em palitinhos, o que torna a degustação muito prática em uma reunião de amigos. Além disso, o passo a passo não dá quase nada de trabalho e o tempo na cozinha é bem curtinho.

Já pensou em preparar um bolinho de carne recheado com queijo? O legal dessa receita, é que você pode escolher entre fazer o petisco frito ou assado e, qualquer maneira, o resultado vai ficar pra lá de saboroso.

Receitas rápidas de pão caseiro

Se você não faz pão em casa porque tem preguiça de ficar sovando a massa, saiba que nem sempre essa etapa é necessária para um resultado de sucesso e essa receita é a prova disso! Para testar essa opção, você só vai precisar de alguns ingredientes simples.

Essa é uma receita de pão bem simples de ser feita, já que só é preciso misturar todos os ingredientes, moldar a massa e levar ao forno para assar. Para melhorar ainda mais, a água é deixada de lado e dá lugar ao leite Ninho, ingrediente que faz com que a textura do pão fique bem macia.

Preparar um pão no micro-ondas pode ser uma ótima alternativa para quem não quer perder tempo na cozinha. Além disso, essa é uma opção feita com ingredientes diferentes do comum. Para testar em casa, você vai precisar de iogurte natural, farelo de aveia, fermento químico em pó e clara de ovo.

Essa é uma receita sensacional, pois salva em momentos de preguiça e te permite comer um pão quentinho em pouco tempo. Aqui, são necessários apenas poucos minutos para misturar os ingredientes e mais 15 minutos para que a massa asse no forno!

Essa é uma receita que combina a farinha de trigo branca com a integral, por isso, o resultado é mais saudável que a maioria das opções desta lista. Então, se você quer um pão com uma menor quantidade de calorias, mas que ainda assim seja fácil de fazer, pode apostar nessa receita!

Quer mais ideias de lanches rápidos? Confira já estas receitas de X-bacon e prepare o jantar delicioso em minutos.

Saborear um lanche rápido pode ser uma ótima maneira de ter mais energia no seu dia e não passar fome entre as refeições.

Mas, se você já gosta de começar o dia com força total, que tal conferir receitas de café da manhã estilo americano para testar em casa?