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saudavel
10min
Crepioca crocante
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Banana split vegana fácil
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Espaguete de abobrinha ao molho pesto
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Hamburgão vegano sem glúten
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Overnight oats de prestígio fit e vegana
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Suco verde
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Muffin de banana com aveia
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Hambúrguer de frango com aveia
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Panqueca de aveia com maçã caramelizada
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Sardinha na barca de berinjela
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Torta de sardinha de frigideira
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Torta de sardinha simples
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Ceviche de tilápia com manga
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Merluza com crosta de gergelim
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Pão de frigideira de banana e amêndoas
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Crepioca de dois ingredientes
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Crepioca de morango e banana
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Pão sem glúten no micro-ondas
15min
Pão de aveia e caqui
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Cebola em pó caseira
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Pastel de forno fit
15min
Mousse de limão com whey
10min
Overnight oats rafaello
25min
Torta fit de cenoura e abobrinha
40min
Bolo prestígio molhadinho
60min
Pão semi-integral recheado
20min
Carpaccio de abobrinha com parmesão
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