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Jantar pratico
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Frango thai
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Bolo salgado de peito de frango low carb
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Folhado de frango aos 4 queijos
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Frango chinês com abacaxi
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Tomate confit na air fryer
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Torta de cogumelos
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Cogumelos Paris recheados com quatro queijos
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Wrap de rosbife
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Quiche de banana-da-terra
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Risoto de carne-seca com moranga
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Quiche de ricota e brócolis
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Almôndegas de frango com molho
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Quiche de rosas de cenouras
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Purê de bananas
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Conchiglione recheado ao molho de nata
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Risoto de ervilha e bacon
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Bolinhos de kafta com molho de tahine
35min
Filé de peixe com molho de manteiga apimentada
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Hambúrguer de tapioca com feijão
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Risoto de aspargos com palmito e parmesão
20min
Suflê de chuchu light simples
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