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Espinafre
30min
Arroz verde cremoso
15min
Omelete à florentina
25min
Muffins de carne
35min
Bolinho de arroz de couve-flor
90min
Bacalhau à Zé do Pipo
60min
Empanadas na airfryer
45min
Salgadinho fit de batata-doce com frango e queijo
40min
Conchiglione recheado com salmão e ricota
50min
Torta verde de liquidificador
30min
Creme de abóbora com carne moída
50min
Frango à Toscana
20min
Omelete
45min
Bacalhau espiritual
30min
Caldo de cogumelos com tofu
10min
Molho bechamel
20min
Arroz de talos
20min
Salada de polvo com mandioquinha
20min
Abóbora recheada com carne seca e Catupiry
90min
Nhoque ao molho de cogumelos
170min
Chester recheado com cogumelos
180min
Frango assado com tomates
90min
Batata-doce recheada com feijão branco
40min
Refogado de lula
30min
Omelete de forno com legumes
15min
Salada de folhas com nozes picantes
50min
Sopa de legumes detox
70min
Sopa de lasanha vegana
10min
Panqueca verde
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