A beterraba é uma raiz cheia de benefícios para a saúde e que pode ser consumida crua ou cozida no preparo de diversos pratos. Quer aprender como cozinhar beterraba? Veja a seguir o passo a passo completo e tire suas dúvidas:
Como cozinhar beterraba
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Ingredientes
- Beterrabas
- Água
Como fazer
- Com o auxílio de um garfo, faça vários furos nas beterrabas;
- Coloque as beterrabas em cima de um prato e hidrate elas jogando um pouco de água por cima;
- Coloque uma tampa para micro-ondas por cima e leve ao micro-ondas por 5 minutos;
- Jogue mais água por cima dela, tampe e volte ao micro-ondas por mais 3 minutos;
- Se você ainda não conseguir enfiar um garfo na beterraba com facilidade, repita o processo por mais alguns minutos;
- Espere as beterrabas esfriarem, descasque e estará pronto.
Dependendo da potência do seu micro-ondas, este processo pode demorar um poucos mais do que 8 minutos. É só conferir se a beterraba está macia e repetir o passo a passo por mais alguns minutinhos.
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