o que dá pra fazer com:
7 receitas
Saladas
Lanches
Entradas
Peixes
Bebidas
Molhos
Sopas
3/3 ingr.
Filé de tilápia ao molho
vai faltar
cheiro verde
creme de leite
páprica
+1
3/3 ingr.
Filé de tilápia ao molho de coco simples
vai faltar
açafrão
cheiro verde
filé
+1
3/3 ingr.
Tilápia ao molho de moqueca
vai faltar
azeite de dende
coentro
pimenta dedo de moça
+1
3/3 ingr.
Moqueca de tilápia
vai faltar
azeite de dende
coentro
limão
+2
3/3 ingr.
Moqueca de tilápia em postas
vai faltar
azeite de dende
cebolinha
coentro
+3
3/3 ingr.
Moqueca de tilápia fácil
vai faltar
amido de milho
azeite de dende
cheiro verde
+6
3/3 ingr.
Tilápia ao molho de coco
vai faltar
amido de milho
batata
cenoura
+6