o que dá pra fazer com:
10 receitas
Saladas
Lanches
Entradas
Peixes
Bebidas
Molhos
Sopas
1/3 ingr.
Hambúrguer de frango com aveia
vai faltar
frango
1/3 ingr.
Kafta de frango saudável
vai faltar
limão
peito de frango
suco
1/3 ingr.
Croquete de frango com batata-doce assado
vai faltar
batata doce
cebolinha
frango
+1
1/3 ingr.
Polpetone de frango
vai faltar
farinha de trigo
frango
ovo
+2
1/3 ingr.
Almôndegas de frango fit com aveia
vai faltar
cebolinha
cenoura
frango
+3
1/3 ingr.
Torta de frango fit de liquidificador
vai faltar
fermento em pó
frango
iogurte
+3
1/3 ingr.
Rocambole de frango com aveia
vai faltar
cenoura
chá
peito de frango
+4
1/3 ingr.
Frango a parmegiana fit
vai faltar
chimichurri
filé
molho de tomate
+4
1/3 ingr.
Frango empanado com aveia
vai faltar
filé
frango
limão
+5
1/3 ingr.
Frango empanado com aveia assado
vai faltar
açafrão
filé
frango
+5