Tomar bastante água é importante para uma vida saudável, mas nem todo mundo consegue ingerir a quantidade diária ideal. Se você se encaixa nesse padrão, então que tal investir na água saborizada? O gostinho extra e a aparência vão fazer muito sucesso! Confira as receitas e se delicie.
Ideal para os dias bem intensos de verão, a água saborizada de laranja e limão tem um sabor tropical delicioso! Para intensificar ainda mais o sabor, a dica é adicionar um pouco do suco das frutas e finalizar com rodelas. Fica um charme!
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Simples, mas muito linda, essa água saborizada é ideal para quem gosta de fazer bonito na hora de receber os convidados em casa. Aqui, a dica é finalizar com folhas de hortelã frescas e vários cubos de gelo. Não tem como resistir!
Diferentona, a água saborizada com lima-da-pérsia tem um sabor refrescante que promete mandar o calor embora! Além da fruta, os ramos de alecrim também conferem um sabor delicioso para a bebida. Vale a pena conferir!
Aqui, o amargor da água tônica é equilibrado com a doçura do morango! Tenha em mãos também limão, laranja, folhas de hortelã e pitaya (pode ser a branca ou a vermelha). E fique à vontade para substituir a tônica por água de coco ou água comum com gás.
Em busca de mais hidratação no seu dia a dia? Então, invista nessa água saborizada com gelo verde! Para fazer o gelinho, você precisará de maçã verde, suco de limão, gengibre e couve. E lembre-se de coar bem essa mistura após bater no liquidificador, ok?
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Um clássico, a água aromatizada de limões é feita com o tradicional taiti e com o limão siciliano, que confere um sabor mais sofisticado para a bebida. A dica de ouro é adicionar um ramo de alecrim, que combina bem com os sabores das frutas!
Prefere algo mais docinho? Então, a água aromatizada de morango é mais indicada para você! Aqui, além da frutinha vermelha, capim-cidreira e rodelas de limão também dão o sabor diferente para a água. Sugestão: acrescente um pouquinho de gengibre, e deixe ela ainda mais refrescante.
O mais legal dessas receitas de água saborizada é que elas são versáteis e podem ser feitas de diferentes maneiras!
E sabe qual é a outra maneira de ingerir bastante líquido ao longo do dia? Com um bom chá gelado, é claro. Confira essas receitas e se mantenha bem hidratado.
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Oi, eu sou a Juliana! Nessa vida, cafés, almoços e jantares marcam encontros que podem ser relembrados preparando e comendo a mesma comida servida naquele dia. Cresci vendo minha mãe cozinhar delícias e muito do que sei sobre preparos, aprendi com ela. Guardo isso com carinho e hoje tento cozinhar mais!
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