Saladas
Lanches
Entradas
Peixes
Bebidas
Molhos
Sopas
2/2 ingr.
Nuggets de tilápia na airfryer
vai faltar
farinha de trigo
limão
ovo
+2
2/2 ingr.
Filé de tilápia com batatas ao murro
vai faltar
alecrim
batata
limão
+2
2/2 ingr.
Peixe assado no forno
vai faltar
batata
coentro
filé
+3
2/2 ingr.
Filé de peixe no forno fácil
vai faltar
batata
cheiro verde
leite de coco
+3
2/2 ingr.
Trouxinha de tilápia
vai faltar
batata doce
limão
repolho
+3
2/2 ingr.
Tilápia aos quatro queijos
vai faltar
caldo de legumes
castanha
filé
+6