7 receitas de suco de beterraba com laranja benéficas para a saúde

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Quer uma bebida refrescante e rica em nutrientes? O suco de beterraba com laranja é uma escolha que vai te conquistar. Muito saboroso, ele pode ficar ainda mais especial com ingredientes simples. Confira uma seleção de receitas para encontrar a mistura que mais te agrada e fortalecer seu sistema imunológico.

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1. Suco de beterraba com laranja simples

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Ingredientes

  • 4 laranjas
  • 1 beterraba
  • 1 copo de água

Modo de preparo

  1. Corte as laranjas pela metade e a beterraba em fatias;
  2. Coloque as frutas no liquidificador e acrescente a água;
  3. Bata todos os ingredientes até que forme um líquido uniforme;
  4. Beba gelado.

2. Suco de beterraba com laranja e cenoura

Ingredientes

  • 200 ml de suco de laranja
  • 1 beterraba
  • ½ cenoura

Modo de preparo

  1. Despeje o suco de laranja no liquidificador;
  2. Acrescente a beterraba e a cenoura;
  3. Bata até que todos os ingredientes triturem;
  4. Coe e sirva.

3. Suco de beterraba com laranja e couve

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Ingredientes

  • 1 laranja
  • 1 copo de água
  • ½ beterraba
  • ½ folha de couve

Modo de preparo

  1. Corte a laranja em gomos sem casca;
  2. Pique a couve e a beterraba em pequenos pedaços;
  3. Despeje todos os ingredientes em um mixer e processe;
  4. Passe a mistura em uma peneira e deguste o suco.

4. Suco de beterraba com laranja e limão

Ingredientes

  • 1 cenoura
  • 1 beterraba
  • 1 laranja
  • 1 limão
  • Açúcar demerara
  • 500 ml de água

Modo de preparo

  1. Retire a casca da cenoura e corte em rodelas;
  2. Pique a beterraba e retire a casca da laranja;
  3. Coloque a cenoura, a beterraba e a laranja no processador;
  4. Esprema o suco do limão no processador e acrescente a água;
  5. Adicione açúcar a gosto;
  6. Bata todos os ingredientes e o suco está pronto.

5. Suco de beterraba com laranja e gengibre

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Ingredientes

  • 300 ml de suco natural de laranja
  • 1 pedaço pequeno de gengibre
  • ½ beterraba

Modo de preparo

  1. Descasque a beterraba e pique em pequenos pedaços;
  2. Coloque a beterraba, a água e o gengibre no liquidificador;
  3. Triture e não coe;
  4. Sirva gelado.

6. Suco de beterraba com laranja e maçã

Ingredientes

  • 2 laranjas
  • 1 cenoura pequena
  • 1 maçã
  • ½ beterraba
  • 1 copo de água

Modo de preparo

  1. Descasque a laranja, a beterraba e a cenoura. Corte em pedaços;
  2. Pique também a maçã;
  3. Coloque todos os ingredientes no liquidificador com a água;
  4. Bata até criar um suco homogêneo.

7. Suco de beterraba com laranja e alface

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Ingredientes

  • 1 beterraba
  • 1 folha de alface
  • ½ copo de água
  • ½ copo de suco de laranja natural;

Modo de preparo

  1. Descasque a beterraba e corte em pequenos pedaços;
  2. Despeje a água e o suco de laranja no liquidificador;
  3. Acrescente a beterraba e a alface;
  4. Triture todos os ingredientes e beba gelado.

É fã de bebidas nutritivas? Coloque em prática receitas de suco detox simples que são uma delícia e vão te trazer bem estar.

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