Overnight oats com morango

Overnight oats com morango

Testamos e aprovamos!
2 porções 5min

Ingredientes

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Modo de preparo

  1. Receiteria

    Reúna todos os ingredientes;
  2. Receiteria

    Em um recipiente, amasse grosseiramente metade dos morangos com o suco do limão;
  3. Receiteria

    Adicione a chia, as raspas do limão, o mel, o iogurte, o leite vegetal, a canela e a aveia. Mexa bem, até que a chia e aveia absorva bem a mistura;
  4. Receiteria

    Coloque em um pote de vidro e decore com o restante dos morangos picados;
  5. Receiteria

    Tampe e leve a overnight oats a geladeira por 8 a 12 horas (de um dia para o outro);
  6. Receiteria

    Assim que estiver consistente, abra o pote e decore com pedacinho de morango por cima e sirva. Aproveite!

da nossa cozinha para a sua!

Nosso time colocou muito carinho em cada detalhe desta receita, testando e fotografando cada passo com atenção para que você possa brilhar na cozinha! Estamos aqui torcendo por momentos deliciosos e cheios de satisfação à sua mesa. Bom apetite!

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dicas do receiteria

Na hora de servir, você pode adicionar granola, fica uma delícia.
E caso queira fazer uma opção vegana, substitua o mel por melado de cana.
O overnight oats deve ser conservado na geladeira, no pote fechado e deve ser consumido em até 3 dias.

veja mais receitas

Aveia Morango Overnight oats

comentários

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7 Comentários
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Katia

Maravilha, quero receber mais receitas fitnes

Johnny Giusti

Olá, Katia! Que bom que você gostou da nossa receita. Para mais opções, você pode conferir outras receitas fit e se deliciar.

Ana Carolina leite

Posso guardar até quantos dias?

Johnny Giusti

Olá, Ana! Por até um dia na geladeira.

maura

parece ser muito bom..

Gabriela

Quantas calorias por porção?

Johnny Giusti

Olá, Gabriela! Infelizmente não temos essa informação 😌