Mingau de aveia proteico

Mingau de aveia proteico

Testamos e aprovamos!
1 porção 10min

Ingredientes

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Modo de preparo

  1. Receiteria

    Reúna todos os ingredientes;
  2. Receiteria

    Em uma panela, coloque a bebida vegetal, a banana, a aveia e misture;
  3. Receiteria

    Leve ao fogo baixo e deixe cozinhar, mexendo sempre, até engrossar;
  4. Receiteria

    Desligue o fogo, acrescente o Whey e misture até incorporar;
  5. Receiteria

    Agora é só servir. Bom apetite!

da nossa cozinha para a sua!

Nosso time colocou muito carinho em cada detalhe desta receita, testando e fotografando cada passo com atenção para que você possa brilhar na cozinha! Estamos aqui torcendo por momentos deliciosos e cheios de satisfação à sua mesa. Bom apetite!

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dicas do receiteria

Uma dica para deixar o seu mingau mais docinho sem adicionar açúcar ou adoçante, é utilizar uma banana bem madura.

E para finalizar, polvilhe canela ou castanhas picadas, fica uma delícia!

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3 Comentários
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Daniele

Amei.

Carlos

O que dá para usar no lugar do whey ?

Pedro Dantas

Oi, Carlos! Se preferir, você pode substituir o Whey por 25 gramas de chocolate amargo ou cacau em pó. Depois de experimentar, não esquece de voltar aqui e contar pra gente se deu certo! Pra conferir outras opções incríveis, dá uma olhadinha na nossa lista de melhores sobremesas fit, pra curtir um docinho gostoso sem sair da dieta! 🥰