Modo de preparo

Receiteria
Reúna todos os ingredientes;
Receiteria
Pique os morangos em pedaços menores;
Receiteria
Em um recipiente, coloque os morangos, os mirtilos e o açúcar. Macere até formar um purê (se preferir, pode deixar com pedaços maiores);
Receiteria
Transfira a mistura para uma taça e acrescente 2 ramos de tomilho;
Receiteria
Acrescente os cubos de gelo e complete a taça com o espumante;
Receiteria
Finalize com o ramo de tomilho e sirva. Aproveite!

informações nutricionais (a cada 100g)

20 calorias

2g proteínas

8g gorduras

30g carboidratos

mostrar todas informações nutricionais

Informações nutricionais

Cada porção: 100g

Calorias: 20

Gorduras totais	8g	10.3%
Gorduras saturadas	2g	10%
Sódio	5mg	0.3%
Carboidratos	30g	10.9%
Fibras	2g	7.1%
Colesterol	0g	0%
Açúcares totais	19g	0
Proteínas	2g	4%
Vitamina C	39.7mg	44.1%
Cálcio	35mg	2.7%
Ferro	6.2mg	34.4%
Potássio	29.6mg	0.7%

* Os valores diários percentuais são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores, dependendo das suas necessidades calóricas.

** As informações nutricionais não estão disponíveis para todos os ingredientes. A quantidade é baseada nos dados nutricionais disponíveis.

(-) Informações não estão disponíveis atualmente para este nutriente. Se você segue uma dieta com restrições médicas, consulte seu médico ou nutricionista antes de preparar esta receita para consumo pessoal.

anote aí...

Você pode substituir o tomilho por hortelã ou alecrim.

Outra dica é utilizar framboesas ou amoras também, combinam muito!

Para uma versão sem álcool, troque o espumante por água com gás. Fica uma delícia.

feito com por

Rodrigo Vilasbôas

Olá, eu sou o Rodrigo, psicólogo clínico e cozinheiro. Para mim, a cozinha é o lugar de elaboração emocional e celebração. Uma forma de se comunicar, demonstrar carinho, manter contato com o fazer manual e explorar a criatividade. Gosto de cozinhar de tudo um pouco, mas fazer biscoitos sempre deixa meu dia mais feliz.

minhas receitas instagram