7 receitas de suco de romã para experimentar em casa

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Em 17.07.20

Os sucos de fruta são bebidas repletas de benefícios para a saúde. Você pode prepará-los em casa com o liquidificador ou mixer. Se você gosta de experimentar sabores diferentes, pode fazer um delicioso suco de romã. Confira como a receita é fácil:

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1. Suco de romã puro

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Ingredientes

  • 1 romã

Modo de preparo

  1. Corte a romã o meio, retirando sua ponta;
  2. Segure uma das metades e bata com uma colher para tirar suas sementes;
  3. Coloque todas as sementes no mixer ou liquidificador;
  4. Bata por cerca de dois minutos;
  5. Coe e sirva-se.

2. Suco de romã com água

Ingredientes

  • 1/2 romã
  • 300 ml de água
  • Açúcar ou adoçante a gosto

Modo de preparo

  1. Tire as sementes da romã;
  2. Coloque as sementes no liquidificador e adicione a água;
  3. Bata até triturar todas as sementes;
  4. Coe, adoce e beba a vontade.

3. Suco de romã com leite condensado

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Ingredientes

  • 1 romã
  • 300 ml de água gelada
  • 2 colheres de leite condensado

Modo de preparo

  1. No liquidificador coloque a água, as sementes da romã e o leite condensado;
  2. Bata tudo rapidamente, apenas para tornar a mistura homogênea;
  3. Coe e sirva-se.

4. Suco de romã com hortelã

Ingredientes

  • 2 romãs
  • 500 ml de água
  • 6 folhas de hortelã
  • Gelo a gosto
  • Açúcar ou adoçante a gosto

Modo de preparo

  1. No liquidificador adicione a água, as sementes das romãs e a hortelã;
  2. Bata até ficar homogêneo;
  3. Coe e adoce;
  4. Acrescente o gelo e sirva.

5. Suco de romã com limão

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Ingredientes

  • Suco de 2 limões
  • 2 romãs
  • 500 ml de água
  • 8 folhas de hortelã
  • Açúcar ou adoçante a gosto
  • Gelo a gosto

Modo de preparo

  1. Retire as sementes das romãs;
  2. Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata rapidamente;
  3. Coe e sirva como desejar.

6. Suco de romã com uva-passa

Ingredientes

  • 1 romã
  • 200 ml de água
  • Uvas-passas a gosto

Modo de preparo

  1. Corte a romã em quatro pedaços e coloque em uma vasilha com água;
  2. Assim que soltar todas as sementes da fruta, leve-as para o liquidificador;
  3. Acrescente a água e as uvas-passas;
  4. Bata até misturar tudo;
  5. Coe, coloque em um copo e beba a vontade.

7. Suco detox de romã

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Ingredientes

  • 2 colheres de sopa de sementes de romã
  • 150 ml de água de coco
  • 1/2 xícara de uvas sem sementes
  • 1 colher de sopa de beterraba crua
  • 2 folhas de hortelã

Modo de preparo

  1. Adicione todos os ingredientes no liquidificador;
  2. Bata por cerca de dois minutos;
  3. Coe e sirva como desejar.

Como bebidas naturais combinam com qualquer refeição e podem ser consumidas sem moderação, além do suco de romã, dê uma olhada nas opções de variados sabores de receitas de sucos que são muito gostosos e repletos de vitaminas.

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