Suco detox de abacaxi

Suco detox de abacaxi

Testada por Rodrigo Vilasbôas 2 copos 10min

Ingredientes

Publicidade

Modo de preparo

  1. Foto dos ingredientes reunidos para o preparo do suco.

    Receiteria

    Reúna todos os ingredientes.
  2. Foto dos ingredientes picados em um copo do liquidificador

    Receiteria

    Em um liquidificador, adicione todos os ingredientes e bata até ficar homogêneo.
  3. Foto do suco pronto, decorado com uma folha de hortelã e com um canudo de vidro dentro do copo.

    Receiteria

    Despeje em um copo e sirva. Bom apetite!

Publicidade

anote aí...

O suco detox de abacaxi é uma ótima escolha para quem busca uma bebida refrescante e cheia de benefícios para a saúde. O abacaxi é rico em vitamina C e antioxidantes, que ajudam na digestão, reduzem inflamações e fortalecem o sistema imunológico. Além disso, suas propriedades diuréticas auxiliam na eliminação de toxinas e na hidratação do corpo.

Para potencializar os efeitos detox, esta receita combina o abacaxi com o gengibre, que possui propriedades anti-inflamatórias e melhora a digestão, e o hortelã, que contribui para a sensação de frescor e alívio de problemas digestivos. A maçã também ajuda muito por ser uma ótima fonte de fibras, ajudando na regulação do sistema digestivo e na manutenção de níveis saudáveis de colesterol.

Outras possibilidades de combinação incluem adicionar pepino ou couve, promovendo ainda mais benefícios à saúde. Para dar ainda mais frescor ao suco, é possível adicionar o suco de um limão espremido. A decoração fica por conta das folhinhas de hortelã fresco.

Este suco combina perfeitamente com qualquer tipo de receita saudável e trará energia instantânea para o seu dia. Experimente e deixe aqui nos comentários qual foi a versão que você fez e o que você mais gostou!

Rodrigo Vilasbôas
feito com por

Olá, eu sou o Rodrigo, psicólogo clínico e cozinheiro. Para mim, a cozinha é o lugar de elaboração emocional e celebração. Uma forma de se comunicar, demonstrar carinho, manter contato com o fazer manual e explorar a criatividade. Gosto de cozinhar de tudo um pouco, mas fazer biscoitos sempre deixa meu dia mais feliz.

minhas receitas instagram

veja mais receitas

Abacaxi Saudável Suco Suco detox

comentários

Subscribe
Notify of
guest
0 Comentários
Inline Feedbacks
View all comments