8 receitas com agrião para uma alimentação mais nutritiva

Adicionar folhas escuras à alimentação traz vários benefícios para a saúde. Pensando nisso, as receitas com agrião a seguir te mostrarão diversas formas de utilizar esse vegetal para você servir pratos mais saudáveis e cheios de sabor. Confira as melhores sugestões!

Seu cardápio do dia a dia ficará ainda mais especial com o preparo desse arroz cremoso com carne-seca! Seu caldo de legumes ganhará salsão, alho-poró, cebolas e cenouras.

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Em busca de uma refeição inesquecível? Aposte no preparo desse lombo suíno ao molho de vinho do porto para impressionar convidados em uma ocasião para lá de especial!

Gostosa e bem tropical, essa saladinha combinará os sabores adocicados da manga com a leve picância proporcionada pelo agrião. O resultado? Um acompanhamento irresistível.

Sabe aqueles dias em que estamos com vontade de provar alguma coisinha diferente? Esse bolo de agrião é a escolha perfeita para surpreender seu paladar e dos seus familiares.

Sua salada simples de agrião pode ficar ainda mais gostosa com deliciosos crispy de cebola! Seu preparo é bastante simples e demanda apenas 20 minutinhos de tempo na cozinha.

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Ocasiões especiais pedem por pratos mais sofisticados, não é mesmo? Essa salada de arroz negro aproveita todos os seus sabores, combinando com ingredientes como agrião e tomates-cereja.

Procurando por uma bebida simples e saudável? Nada como um suco de manga com agrião para se refrescar e hidratar! Confira seu passo a passo e prepare em 5 minutinhos.

Essa receita é um verdadeiro curinga para complementar almoços de domingo com os familiares! Combinando sabores picantes e adocicados, duvidamos de quem resista a essa saladinha.

São diversas opções diferentes para você testar no seu dia a dia. E, se você estiver procurando mais pratos nutritivos, veja também receitas com couve para não faltar folhas nas suas refeições!