47 receitas de saladas diferentes para variar no dia a dia

A salada é um acompanhamento que faz parte da mesa dos brasileiros, seja no almoço cotidiano ou nas festas e churrascos. Para ajudar a inovar no preparo desse prato, confira estas receitas de saladas diferentes para você experimentar!

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Saladas diferentes simples

Se você quer uma salada diferente, precisa experimentar essa versão com molho de mostarda e croutons. Clique e venha aprender a fazer!

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A salada preferida do churrasco! Com o sabor neutro da batata, o adocicado da cenoura, a acidez do picles e a cremosidade da maionese, ela conquista o paladar de todos. Faça em seu churrasco e se prepare para receber muitos elogios!

Uma salada para dar aquela inovada no preparo desse preparo. Aqui a cenoura é incrementada com um molho que leva maionese, creme de leite e temperos.

O grão-de-bico é um ingrediente que cai muito bem em uma salada. Aqui, você aprende a preparar uma versão simples dessa salada fora do convencional.

Nessa versão, o grão-de-bico entra para deixar a salada perfeita para um pós-treino. Você irá usar o shoyu para dar um toque a mais na receita.

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O trigo em grãos é um ingrediente diferente que pode ser transformado em uma salada deliciosa. Para incrementar, é utilizado o tomate-cereja, queijo branco, rúcula, raspas e suco de limão siciliano.

Geralmente as saladas de repolho sempre utilizam a verdura na cor branca. Para diferenciar no preparo da sua salada, siga essa receita com o repolho roxo em uma versão bem colorida com cenoura, palmito e temperinhos.

Essa receita é perfeita para você levar a sua salada para qualquer lugar. O preparo é simples e pode conter as folhas ou outros ingredientes que você preferir.

Que tal preparar uma salada de pepino diferente? Aqui, além do legume, você irá utilizar cebolinha, alho picado, shoyu, óleo de gergelim, pimenta-dedo-de-moça, gergelim e açúcar.

Quer incrementar a sua salada de repolho comum? Nessa versão, para dar um toque especial, o shoyu e o gergelim entram em cena para deixar a salada com um sabor especial.

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Mais uma opção para dar uma diferenciada na sua salada de repolho. Nessa versão, a ricota e o tomate vão deixar o prato muito mais saboroso e diferente.

Por que não junta duas salada comuns em uma diferentona e saborosa? A beterraba e a cenoura são combinadas nessa receita incrível e incrementada com amendoim, para dar uma crocância para o prato.

A acelga é uma folha muito utilizada em saladas, mas com essa receita você irá aprender uma forma diferente de utilizar a verdura. O gengibre, o shoyu, o alho em lâminas e o gergelim são utilizados para trazer um toque oriental para essa salada.

Uma salada simples, mas que vai diferenciar o seu dia a dia. A cenoura traz um sabor adocicado e uma textura macia, além de ser um alimento cheio de nutrientes. E ainda nem falamos do repolho! Confira a receita completa e tenha uma refeição cheia de sabor.

Saladas diferentes com frutas

Essa receita de repolho com manga vai incrementar as suas próximas refeições. Além de ser simples e deliciosa, ela também vai impressionar os convidados do seu almoço ou jantar.

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O vinagrete é um clássico da mesa dos brasileiros, e para fazer um preparo diferente desse prato, a banana-da-terra entra em cena. O tomate também ajuda a compor a receita.

Outro preparo diferenciado para o prato é essa versão feita com melancia. Para incrementar o preparo, o tomate-cereja, a cebola e a hortelã são usados.

E por que não fazer essa opção de vinagrete com abacaxi? Uma versão refrescante que conta também com cebola roxa, gengibre, salsinha e coentro.

Nessa receita, você aprende a combinar o sabor da manga com o abacate para compor essa salada deliciosa. Além das duas frutas, o pepino, o tomate e a salsinha ajudam a formar o prato.

No calor, nada melhor do que uma comida leve e refrescante, não é mesmo? Por isso, aqui você aprende a preparar uma salada com melancia perfeita para aqueles dias quentes.

A salada waldorf tem em sua composição a maçã, nozes, aipo (salsão) e maionese. E para deixar o prato ainda mais saboroso, essa versão contem iogurte, uva e alface.

A manga entra em cena para deixar essa salada primavera mais saborosa. Junto com a fruta, há2 tipos de alfaces, tomate, palmito e temperinhos a gosto.

Sim, uma salada com abacate e milho. Essa opção é perfeita para quem quer trazer uma salada diferenciada e nutritiva para a sua mesa.

Essa salada de folhas verde fica ainda mais saborosa com o toque da maçã, da carambola e da romã. E para finalizar, você aprende um molhinho de iogurte com mostarda dijon maravilhoso.

Dê um toque agridoce para a sua salada de repolho. Aqui, você vai usar a maçã ralada e a uva-passa para trazer o sabor adocicado na salada.

Salada diferentes com proteínas

Boa dica para quando você quer preparar uma salada diferente, para um jantar rápido no meio da semana, por exemplo. Você usará almeirão, bacon, alho, gengibre ralado, shoyu, ajinomoto e vinagre.

Outra opção para incrementar com o bacon, é essa versão de salada de espinafre. E para finalizar e deixar o prato ainda mais saboroso, o queijo gorgonzola, a mostarda dijon, o mel, o damasco e nozes ajudam a compor essa salada.

A salda de maionese é um prato muito comum nos churrascos ou almoços de domingo. Aqui, para dar um toque diferente, é usado a salsicha cortada em rodelas para compor a salada.

A batata também é muito utilizada para fazer saladas diferentes. Nessa versão, além do legume, o atum ajuda a compor o prato.

Sobrou carne assada do churrasco ou do almoço de domingo? Reutilize esse o ingrediente para uma salada especial e saborosa com aipim frito, iogurte, shoyu, maionese, pimentão e cebola roxa.

Que tal uma salada de macarrão diferente? Essa receita vai utilizar o atum light, ervilhas, milho, tomate, cebola, nozes e um molho cremoso a base de ricota, mostarda dijon e leite.

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Inove na sua salada e prepare uma com a base de bacalhau dessalgado. Além do peixe, o prato leva cebola, alho, ovo de codorna, tomate-cereja, azeitonas pretas e temperos a gosto.

Já ouviu falara da salada de batata alemã? Nessa versão do prato a batata utilizada é a bolinha e contem bacon e cebola roxa caramelizada.

Um preparo de salada diferentona é essa versão, que além de contar com o bacalhau e o grão-de-bico, ela é refogada na panela e servida quente.

A salada caesar é composto pelo molho de mesmo nome feito com maionese, cebola, limão, molho inglês, mostarda, alho, parmesão e temperinhos. E para compor a salada, o frango e o queijo parmesão integram a lista de ingredientes.

Saladas diferentes e especiais

Que tal preparar uma salda bem refrescante e saborosa? Aqui, você aprende a fazer uma salada tropical palmito, manga, tomate-cereja, folhas e castanha-do-Pará. Confira!

Para fazer um preparo diferente com o seu macarrão, que tal uma salada? Aqui, você vai utilizar o macarrão parafuso colorido e combinar com ovo cozido, milho, ervilha, azeitonas, temperos e maionese.

Salada de berinjela crua - um preparo superfácil, saboroso e rico em texturas. Confira como preparar essa maravilha que rende para a família toda!

Mais uma opção com macarrão, é essa versão que utiliza a massa konjac na salada primavera. Experimente!

Essa receita é bem diferente e especial. A salada é feita com arroz negro, que traz todo o diferencial para o prato. Para incrementar, é usado também o tomate-cereja, agrião e um molhinho delicioso.

Já pensou em preparar uma salada no forno? Confira essa versão com berinjela feita no forno com pimentão vermelho, alho, azeitonas e cheiro-verde.

A base dessa receita é feita com quinoa e leva também pimentão vermelho, cebola roxa, azeitonas e queijo feta. Uma ótima opção para fazer uma salada especial.

Uma versão especial da salada caprese. Aqui, além dos ingredientes tradicionais como o tomate e a mussarela de búfala, o molho pesto compõe o preparo para dar um toque a mais.

Aqui, o molho pesto também é adicionado na salada para dar um toque diferente no sabor. Essa versão, além do molho, leva macarrão, tomate, nozes e parmesão.

Essa salada mistura o sabor da abobrinha com o broto de couve, banhados por um molho pesto delicioso.

Essa receita conta com mix de ingredientes: brócolis, cenoura, maçã, cebola roxa, tomate, parmesão, pistache e salsinha. E para finalizar, um molho de iogurte muito saboroso.

A salada caesar ganha um toque todo especial nessa versão. O preparo segue como a receita original, mas é finalizado com um crispy de queijo saboroso.

Após aprender diversas formas de como incrementar esse prato, que tal dar uma olhada em receitas de saladas para aqueles dias de correria ou de final de mês para preparar o acompanhamento de forma simples e rápida? Não deixe de conferir!