A salada tropical é uma opção destacada tanto para almoços quanto para jantares nos dias quentes do verão. Ela é leve, saudável e refrescante. Para preparar esta delícia, você pode apostar em alimentos variados como frutas, verduras, legumes, oleaginosas, molhos e carnes. Confira abaixo algumas sugestões que separamos especialmente para você!
Essa clássica salada tropical leva mix de folhas, palmito, tomates-cerejas, manga e castanha-do-pará, só ingredientes deliciosos! Além de ser acompanhada de um molho pra lá de especial, confira a receita completa!
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É época de abacaxi? Então, confira a receita de salada tropical de repolho com abacaxi para aproveitar as promoções dessa fruta. Além dos dois ingredientes, você vai precisar de cenoura, creme de leite, maionese, mel e mostarda.
Aproveitando a vibe da época do abacaxi, não deixe de preparar essa outra opção de salada tropical no abacaxi. Dessa vez, utilize a fruta para fazer uma caminha, junto com uma maionese cremosa e bem refrescante para os dias mais quentes do ano.
Quem disse que você só precisa preparar a salada tropical natalina na época do Natal? Pois é, quando bate aquele calor, nada melhor do que apostar nessa deliciosa salada tropical com figo, manga, alface, tomate, queijo e temperos.
Para essa versão, o repolho é combinado com frutas como manga, maçã e uvas-passas, em uma salada cremosa e refrescante. Confira!
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Já a salada refrescante de melancia conta com queijo de cabra, hortelã, nozes, pimenta, sal e azeite. Essa composição tropical promete refrescar e deixar suas refeições ainda mais leves. Não deixe de preparar essa maravilha em casa.
Adora manga? Então, aposte nessa deliciosa salada fresh com manga. Além da fruta, essa receita precisa de abacate, tomate, salsinha, sal e vinagre de maçã. Com certeza é uma combinação refrescante, que mistura o cítrico e o doce no paladar.
Fala sério se essa salada de frango e abacate não te conquistou no olhar? Além de linda, essa receita é saborosa e encorpada. Separe um pouco de frango desfiado, cenoura, tomate, pimentão, azeitona, alcaparra e temperos para acomodar nessa cestinha de abacate.
Para quem busca uma opção tropical bem brasileira, tente fazer essa salada de caqui, pepino e chuchu. Para complementar, prepare um molhinho com vinagre de maçã, mostarda Dijon, azeite, pimenta, óleo de gergelim e shoyu.
É fã de abacate? Então faça essa salada colorida com avocado, que conta com alface, rúcula, radicchio, cenoura, tomate e temperos. Tudo isso para deixar o prato bem alegre e refrescante para as suas refeições.
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A salada de morango é a opção perfeita para aproveitar aquela promoção no mercado. Além da fruta, a salada conta com pepino, tomate, queijo e temperos bem cítricos. Outra saladinha tropical que mistura o doce e o azedinho dos ingredientes.
A salada de repolho com maçã é perfeita para os amantes de texturas nas refeições. Para deixar ainda mais tropical, aposte na cebola, maionese, orégano, uva-passa e vinagre. Você não vai se arrepender dessa combinação.
E que tal essa opção de salada de espinafre com morangos? Para complementar o sabor, a receita recomenda amêndoas, queijo de cabra, aceto balsâmico, azeite, mel e pimenta. Uma opção perfeita para diferenciar os ingredientes, não é mesmo?
A salada de pêssego com manga conta com uva-passa, queijo, abacate, hortelã, limão, sal e pimenta. Basicamente, essa receita é um clássico das saladas tropicais e, por isso, você precisa testar na sua casa.
Essa salada fresca de repolho com pimentões é uma explosão de cores e sabores. Para seu preparo, você precisa de queijo, castanha de caju, tomate e temperinhos do seu gosto. Se quiser, utilize todas as cores de pimentões que você encontrar na geladeira.
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Essa salada de alho-poró com maçã vai surpreender o paladar dos seus convidados. A combinação dos ingredientes juntamente com uva-passa, maionese, creme de leite e temperinhos prometem refrescar até a alma.
Por fim, essa salada com parma conta com alface, rúcula, melão, tomate e ricota. Além disso, a receita sugere um molho feito com laranja, vinagre balsâmico, mel, mostarda e pimenta. Impossível não se refrescar com essa saladinha, não é mesmo?
É um prato prático, saboroso, fácil de fazer e com poucas calorias. Precisa de mais alguma coisa? Compre seus ingredientes preferidos e lembre-se de que quanto mais colorida e diversificada for a salada, melhor!
Agora, confira outras receitas de saladas para opções variadas e deliciosas.
