Ingredientes do pó
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Modo de preparo
- Em uma vasilha grande, peneire todos os ingredientes.
- Misture tudo muito bem.
- Em seguida, peneire essa mistura novamente, transferindo para outro recipiente.
- Repita esse processo pelo menos mais uma vez, até que a mistura esteja bem homogênea.
- Guarde em um recipiente com tampa.
- Agora é só preparar o seu café!.
- A sugestão é: 2 colheres de chá do pó para 200 ml de água, de leite ou de leite vegetal quente.
receita de @receitasdaferraz
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anote aí...
Para preparar, você pode seguir as sugestões abaixo:
– 2 colheres de chá em 200 ml de água, leite ou leite vegetal quente
– 2 colheres de chá em 200 ml de água fria com 1 dose de Whey
– 1 colher de chá em 200 ml de café passado.
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Como converter essas medidas de gramas em colheres (chá, café ou sopa) para quem não tem como verificar a medida em gramas?
Poy em 02/09/2024
Ao considerar que 1 colher de sopa cheia equivale a 10g e 1 xícara 200g, para essa receita temos: 1/2 xícara de café solúvel em pó, 1/2 xícara de leite de coco em pó, 5 colheres de sopa de cacau em pó, 5 colheres de sopa de canela em pó, 5 colheres de sopa de matcha em pó, 5 colheres de açafrão da terra em pó,1 colher de pimenta-caiena em pó, 2 colheres e 1/2 de gengibre em pó, 5 colheres de maca peruana em pó, 1/2 xícara de tribullus terrestris em pó. Espero ter ajudado!
Thaís Navarrete Resende
em 12/09/2024
