2 porções
15min
Ingredientes
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Modo de preparo
- Em um fio de azeite de oliva, doure o alho e a cebola com um pouco de sal.
- Adicione os pimentões, os tomates, a pimenta-dedo-de-moça e refogue mais um pouco.
- Acrescente também mais uma pitada de sal.
- Corte os filés em 4 partes e tempere com sal, alho e pimenta, reserve.
- No refogado, adicione o leite de coco.
- Quando ferver coloque os filés de tilápia.
- Tampe e deixe cozinhar por 3 minutos.
- Finalize com azeite de dendê e coentro.
- Agora é só servir! Bom apetite.
receita de @nacozinhadabruninha
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