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Couve-flor gratinada com molho de queijo azul
vai faltar
couve flor
queijo
Rolinhos de berinjela com gorgonzola
vai faltar
berinjela
noz
queijo gorgonzola
Salada refrescante de pepino
vai faltar
hortelã
pepino
uva
Couve-flor assada com iogurte e especiarias
vai faltar
cominho
couve flor
páprica
Batata gratinada na air fryer
vai faltar
batata
noz moscada
queijo parmesão
+1
Salada de ovo
vai faltar
cenoura
ervilha
limão
+1
Estrogonofe de frango e palmito com iogurte
vai faltar
creme de leite
molho barbecue
palmito
+1
Salada refrescante de repolho roxo
vai faltar
maçã
maionese
repolho
+1
Salada de carne assada com aipim crocante
vai faltar
carne
maionese
mandioca
+2
Abobrinha mediterrânea
vai faltar
abobrinha
hortelã
limão
+2
Salada de repolho cremosa vegana
vai faltar
milho
molho shoyu
mostarda
+2
Salada de figos com molho de gorgonzola
vai faltar
alface
figo
hortelã
+2
Salpicão de atum
vai faltar
atum
cenoura
maçã
+3
Coleslaw saudável
vai faltar
cebolinha
cenoura
limão
+3
Salada de couve-flor assada
vai faltar
couve flor
limão
mel
+3
Couve-flor gratinada light
vai faltar
couve
couve flor
pão
+3
Salpicão de frango leve
vai faltar
azeitona
cenoura
frango
+3
Abobrinha frita
vai faltar
abobrinha
amido de milho
ervas finas
+4
Salpicão saudável
vai faltar
alho poró
cenoura
chuchu
+4
Salada tropical no abacaxi
vai faltar
abacaxi
creme de leite
ervilha
+4
Creme de batata-doce com maçã e curry
vai faltar
batata
cenoura
coentro
+4
Berinjela assada com molho de tahine
vai faltar
berinjela
gergelim
limão
+4
Berinjela grelhada com especiarias
vai faltar
berinjela
cominho
limão
+4
Salada de repolho com passas
vai faltar
cheiro verde
limão
maçã
+4