Shake de mamão

Shake de mamão

5min

1 porção
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Ingredientes

  • 200 ml de água de coco
  • 1/2 mamão papaia
  • 1/2 dose de proteína em pó
  • 1 ameixa seca
  • 1 colher de sopa de psyllium
  • 1 colher de sopa de farinha de linhaça dourada
  • 1 colher de chá de canela em pó

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Modo de preparo

  1. Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata até ficar homogêneo.
  2. Despeje em um copo e adicione gelo.
  3. Agora é só servir. Bom apetite.

Receita de @nutricrystalmuller