A dieta low carb consiste na redução dos carboidratos na alimentação. O bolo low carb é uma opção que pode ser servida tanto como lanche ou sobremesa. É um preparo gostoso e que vai te ajudar no processo de emagrecimento! As versões do bolo são variadas e podem ser tanto básicas como mais incrementadas. Os ingredientes utilizados geralmente são farinhas de grãos diversos, legumes e frutas. O resultado é surpreendente. Confira uma seleção imperdível de receitas de bolo low carb abaixo!
Bolo com jeitinho de brownie e só com ingredientes saudáveis? É o que você encontra na receita. Aqui nada de açúcar, chocolate ou farinha de trigo. Todos os ingredientes ganham substitutos mais leves e ideais para manter a saúde em dia.
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Para quem gosta de bolos diferentes e não pode consumir lactose, uma boa opção é investir no bolo de cenoura low carb. A farinha de amêndoas e o óleo de coco são responsáveis pelo toque mais leve da sua receita.
Os fãs de amêndoas vão se interessar pela receita que leva farinha de amêndoas, amêndoas laminadas e leite de amêndoas. Também conta com alguns ingredientes diferentes como psyllium e amaranto.
Não abre mão de um delicioso bolo de chocolate e quer experimentar uma versão low carb com direito a cobertura? Pois encontrou a receita certa! O chocolate 70% é o responsável pelo toque leve que vai matar sua vontade de um docinho.
O cacau é um bom substituto ao chocolate e contribui para a sensação de saciedade. Para que o bolo fique levemente adocicado, o xilitol entra na receita. Vale comentar que também vai coco ralado, então, você vai amar o sabor!
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Apesar de ter vários ingredientes em seu modo de preparo, a receita não é difícil e tem uma mistura de farinha de coco com a de amêndoas para dar aquele toque gostoso para a massa. Vale lembrar que, além de erva-doce, creme de leite e queijo parmesão ralado também estão na lista de itens necessários para o bolo ganhar vida.
Receita clássica da casa da vovó também ganhar um toque low carb ao trazer adoçante natural, leite de coco e erva-doce em sua composição. O desafio vai ser aguardar esfriar para experimentar o primeiro pedaço.
A mistura de abóbora com coco é superespecial, ainda mais em um bolo com cobertura que combina, e muito, com o café da tarde. Leite de coco, xilitol e coco ralado sem açúcar são os ingredientes que ajudam a dar o toque low carb para a receita.
Uma opção para os apaixonados por bolos de frutas. Aproveite aquela pera solitária que ficou na fruteira e capriche no bolinho que leva também baunilha, farinha de castanha e açúcar de coco.
Mais uma opção para quem gosta de bolos de frutas a qualquer hora do dia. Aqui a laranja é a estrela e apesar do bolo ter calda, saiba que é superleve e pode ser consumido tanto no café da manhã quanto no lanchinho da tarde.
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É fã de receitas salgadas? Tem peito de frango em casa? Aproveite para experimentar esse bolo que também leva cenoura, cheiro-verde e cebola em sua composição. Em 45 minutos está pronto para servir!
Você gosta de praticidade na hora de fazer os seus preparos doces saudáveis? Pois acabou de encontrar a receita ideal. Aqui o bolo é assado na frigideira e em apenas 20 minutos já está pronto para servir.
Mais uma alternativa para quem gosta de receitas rápidas e quer fugir um pouco do forno. Em apenas 5 minutos você tem em mãos um bolo saudável de banana graças a ajuda do micro-ondas.
Essas receitas provam o quanto o bolo low carb é uma opção prática e saborosa. O doce pode ser servido em ocasiões variadas e vai fazer sucesso na sua cozinha.
Confira também o preparo de receita de pão low carb, perfeita para incluir em uma alimentação balanceada.
