ingredientes
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modo de preparo
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Reúna os ingredientes do pão de ora-pro-nóbis;
Receiteria
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Em um liquidificador, bata o leite e as folhas de ora-pro-nóbis até triturar bem;
Receiteria
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Transfira para uma tigela e acrescente o açúcar, o fermento, o óleo, o sal e o ovo. Misture até ficar homogêneo;
Receiteria
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Aos poucos, acrescente a farinha e mexa sempre;
Receiteria
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Quando a mistura estiver mais densa, amasse com as mãos e continue adicionando a farinha até que a massa desgrude das mãos;
Receiteria
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Em uma superfície lisa, limpa e enfarinhada, sove a massa até que fique lisa e uniforme;
Receiteria
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Retorne a massa para a tigela, cubra com um pano e deixe crescer até dobrar de tamanho;
Receiteria
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Modele a massa em formato de pão;
Receiteria
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Acomode-a em uma forma de pão untada com óleo e deixe crescer novamente até dobrar de tamanho. Leve para assar em forno preaquecido a 200ºC até dourar;
Receiteria
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Sirva com requeijão cremoso ou geleia de frutas. Bom apetite!
Receiteria
Informações nutricionais
Cada porção: 100g
Calorias: 292.6
| Gorduras totais | 6.8g | % |
| Gorduras saturadas | 2.1g | % |
| Sódio | 209.1mg | % |
| Carboidratos | 49.6g | % |
| Fibras | 1.4g | % |
| Colesterol | 0g | % |
| Açúcares totais | 9.9g | |
| Proteínas | 7.2g | % |
| Vitamina C | 0.2mg | % |
| Cálcio | 36.3mg | % |
| Ferro | 0.86mg | % |
| Potássio | 124.2mg | % |
* Os valores diários percentuais são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores, dependendo das suas necessidades calóricas.
** As informações nutricionais não estão disponíveis para todos os ingredientes. A quantidade é baseada nos dados nutricionais disponíveis.
(-) Informações não estão disponíveis atualmente para este nutriente. Se você segue uma dieta com restrições médicas, consulte seu médico ou nutricionista antes de preparar esta receita para consumo pessoal.
resumo nutricional
Boa opção com bom teor de proteínas, ideal para manter a saciedade. Contém cálcio e ferro, nutrientes essenciais para ossos e sangue. Vale atenção ao sódio para quem precisa controlar a ingestão. Saborear sem exagero é a melhor escolha!
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anote aí...
Esse pão é uma opção excelente e nutritiva para servir com sopas.
Além de requeijão e geleias, você também pode comer esse pãozinho com manteiga ou margarina.
Se você gostou, não deixe de conferir a nossa tradicional receita de pão fofinho e macio.
Quer aproveitar mais dessa folhinha? Então veja também essas receitas com ora-pro-nóbis e se surpreenda!
Olá, eu sou o Rodrigo, psicólogo clínico e cozinheiro. Para mim, a cozinha é o lugar de elaboração emocional e celebração. Uma forma de se comunicar, demonstrar carinho, manter contato com o fazer manual e explorar a criatividade. Gosto de cozinhar de tudo um pouco, mas fazer biscoitos sempre deixa meu dia mais feliz.
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Carol Natal
15/10/2025
24/03/2025
Daniele
28/12/2024
Suzi Ribeiro
06/12/2024
Deise Rosana
01/09/2024
Priscila
03/04/2023
Maria Amélia Pucci
18/10/2022
