Modo de preparo

Receiteria

Reúna todos os ingredientes;
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Corte os pães em fatias (cerca de 2 a 3 cms);
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Molhe eles no leite (retire o excesso), transfira para uma forma (33X23) untada, forrando todo o fundo dela e reserve;
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Em um recipiente grande, adicione os ovos, o orégano, o sal e a pimenta. Misture bem;
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Acrescente o requeijão. Misture;
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Coloque os tomates, o presunto, o queijo e misture novamente;
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Despeje esse recheio por cima da camada de pães, espalhando bem e leve ao forno preaquecido a 180ºC por cerca de 15 a 25 minutos;
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Agora é só servir. Bom apetite!

informações nutricionais (a cada 100g)

239.1 calorias

15.7g proteínas

10g gorduras

19.4g carboidratos

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Informações nutricionais

Cada porção: 100g

Calorias: 239.1

Gorduras totais	10g	%
Gorduras saturadas	3g	%
Sódio	606.6mg	%
Carboidratos	19.4g	%
Fibras	1.3g	%
Colesterol	0g	%
Açúcares totais	3.9g
Proteínas	15.7g	%
Vitamina C	2.5mg	%
Cálcio	282.6mg	%
Ferro	1.21mg	%
Potássio	192.6mg	%

* Os valores diários percentuais são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores, dependendo das suas necessidades calóricas.

** As informações nutricionais não estão disponíveis para todos os ingredientes. A quantidade é baseada nos dados nutricionais disponíveis.

(-) Informações não estão disponíveis atualmente para este nutriente. Se você segue uma dieta com restrições médicas, consulte seu médico ou nutricionista antes de preparar esta receita para consumo pessoal.

resumo nutricional

Boa fonte de proteínas e cálcio, contribuindo para a saúde muscular e óssea. O sódio elevado merece atenção, especialmente para quem monitora a pressão arterial. Uma opção saborosa, mas melhor saborear sem exagero.

ReceiterIA

Olá! Eu sou o assistente culinário do Receiteria. Se tiver alguma dúvida sobre a receita, é só perguntar!

Este assistente de IA pode cometer erros. Saiba mais.

anote aí...

A torta de pão amanhecido fácil é um lanche perfeito, e pode ser refeição se servida com uma salada.

Além da salada, você pode servir com uma maionese verde, fica perfeito.

Experimente variar o recheio, com calabresa fatiada finamente, mortadela ou até frango desfiado. Fica delicioso!

feito com por

Rodrigo Vilasbôas

Olá, eu sou o Rodrigo, psicólogo clínico e cozinheiro. Para mim, a cozinha é o lugar de elaboração emocional e celebração. Uma forma de se comunicar, demonstrar carinho, manter contato com o fazer manual e explorar a criatividade. Gosto de cozinhar de tudo um pouco, mas fazer biscoitos sempre deixa meu dia mais feliz.

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