Por vezes escondida nas prateleiras do supermercado, a seleta de legumes é uma maneira prática e saudável de incluir esses ingredientes nos seus preparos! De marcas variadas, mas geralmente levando batatas, cenoura, ervilhas e brócolis, é bastante prática para garantir um prato repleto de nutrientes. Confira as melhores receitas abaixo!
Sabe aquele arroz nutritivo, colorido e que ainda reaproveita as sobras, evitando o desperdício? Confira essa receita incrementada com seleta de legumes e que ficará pronta em 40 minutinhos.
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Gosta de maionese de batatas? Essa será incrementada com legumes, ficando simplesmente perfeita! Para isso, utilize uma seleta de sua preferência, deixando seu preparo mais caprichado.
Que tal uma torta de frango com preparo rápido e prático? Feita no liquidificador, é aquele preparo que combina com várias refeições, de lanche da tarde a jantar descompromissado.
A seleta de legumes é o ingrediente perfeito para colocar naquele buraco quente que a gente tanto gosta! Ela será misturada na carne moída, resultando em sabores realmente especiais.
Para dar ao seu miojo aquela carinha de prato vindo do restaurante, aposte nesse preparo gourmet! Além da seleta de legumes, queijo ralado e linguiça calabresa para incrementar.
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Seus finais de semana podem ficar mais saborosos com essa torta de atum! Rendendo de 8 a 10 fatias generosas, seu recheio será de seleta de legumes misturada com 2 latas de atum.
Em busca de uma vinagrete diferenciada? Aposte nessa de grão-de-bico, que será bastante proteica e muito colorida! Confira seu modo de preparo com apenas 3 passos simples.
Saia da mesmice no seu café da manhã com essa omelete de frango com legumes! São apenas 5 ingredientes para ter esse preparo combinando com um delicioso suco de laranja natural.
Se estava procurando um lanchinho nutritivo e diferenciado, esses muffins de legumes são fáceis de fazer, além de muito saborosos! São apenas 60 minutos de preparo para 10 unidades.
É unânime que a cerveja preta é um ingrediente que dá um toque especial a variados pratos, certo? Nessa receita de frango cortadinho, ela será a protagonista junto da seleta de legumes.
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Conhecido pela combinação de passas e legumes, esse arroz à grega será incrementado também com peito de peru, que adiciona sabores levemente salgados e defumados ao prato.
Perfeito para os celíacos, esse empadão de cogumelos sem glúten também não ganhará carnes. Então, se você é vegetariano e adora uma seleta de legumes, não deixe de experimentar!
Quem não ficou com água na boca depois de ver todas as receitas com seleta de legumes? Elas são um bom motivo para parar de usar a falta de tempo como desculpa e não degustar de um preparo delicioso. Que tal conferir também algumas receitas de salada para colorir ainda mais os seus pratos?
