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Peixes
Bebidas
Molhos
Sopas
Polpetone assado light
vai faltar
cominho
farinha de aveia
ovo
+1
Patty Melt
vai faltar
manteiga
pão
pão de forma
+1
Kafta simples
vai faltar
cebolinha
hortelã
páprica
+1
Kafta no espeto
vai faltar
limão
pimenta
salsinha
+1
Low Carb
Escondidinho low carb de couve-flor
vai faltar
couve
leite
queijo ralado
+1
Bolinho de batata-doce simples
vai faltar
batata
carne
orégano
+1
Hambúrguer caseiro fácil e rápido
vai faltar
bacon
margarina
pão
+1
Lasanha de palmito a bolonhesa
vai faltar
molho de tomate
palmito
queijo muçarela
+1
Macarrão caracol ao molho bolonhesa
vai faltar
macarrão
manjericão
molho de tomate
+1
Escondidinho de batata-doce
vai faltar
batata doce
cheiro verde
manteiga
+1
Almôndegas recheadas na airfryer
vai faltar
coentro
mussarela
orégano
+1
Polenta cremosa com queijo
vai faltar
fubá
molho de tomate
mussarela
+1
Panqueca de carne moída simples
vai faltar
farinha de trigo
leite
ovo
+1
Refogado de chuchu com curry
vai faltar
cebolinha
chuchu
curry
+1
Low Carb
Lasanha de chuchu low carb
vai faltar
chuchu
ervas finas
queijo minas
+1
Carne moída com batatas
vai faltar
azeitona
batata
cheiro verde
+2
Carne moída com batata no forno
vai faltar
batata
orégano
páprica
+2
Almôndegas de carne com aveia
vai faltar
aveia
clara
manjericão
+2
Low Carb
Espaguete de abobrinha à bolonhesa
vai faltar
abobrinha
manjericão
molho de tomate
+2
Carne moída
vai faltar
ervas finas
extrato de tomate
manteiga
+2
Parmegiana de carne moída simples
vai faltar
batata
molho de tomate
orégano
+2
Low Carb
Quibe assado de quinoa low carb
vai faltar
hortelã
pimenta
quinoa
+2
Carne moída com batatas e cenouras
vai faltar
batata
cenoura
cheiro verde
+2
Carne de onça
vai faltar
cebolinha
conhaque
mostarda
+2