A salvação do café da tarde! Esse pão de forma é fácil de fazer e assa rapidinho na air fryer, em apenas 15 minutos. O resultado? Um interior macio e uma casquinha crocante. Perfeito para quem ama pão caseiro sem complicação!
Ingredientes
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Modo de preparo
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Reúna todos os ingredientes;
Receiteria
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Em um liquidificador, adicione o leite, o ovo, o fermento, o azeite, o açúcar, o sal e bata até misturar bem;
Receiteria
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Transfira para um recipiente, acrescente a farinha e misture bem até formar uma massa mole e pegajosa;
Receiteria
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Separe uma forma que caiba na cesta da air fryer, unte e a salpique farinha;
Receiteria
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Despeje a massa na forma e reserve;
Receiteria
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Esquente a air fryer por 3 minutos a 180 °C, desligue e deixe a massa descansar lá dentro até dobrar de volume;
Receiteria
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Assim que dobrar de volume, ligue a air fryer a 180 °C por cerca de 15 minutos;
Receiteria
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Espere o pão amornar e sirva. Bom apetite!
Receiteria
Informações nutricionais
Cada porção: 100g
Calorias: 244.2
| Gorduras totais | 7.8g | % |
| Gorduras saturadas | 2.3g | % |
| Sódio | 619.9mg | % |
| Carboidratos | 36.5g | % |
| Fibras | 5.6g | % |
| Colesterol | 0g | % |
| Açúcares totais | 7.3g | |
| Proteínas | 9.7g | % |
| Vitamina C | 0.5mg | % |
| Cálcio | 109.5mg | % |
| Ferro | 2.31mg | % |
| Potássio | 328mg | % |
* Os valores diários percentuais são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores, dependendo das suas necessidades calóricas.
** As informações nutricionais não estão disponíveis para todos os ingredientes. A quantidade é baseada nos dados nutricionais disponíveis.
(-) Informações não estão disponíveis atualmente para este nutriente. Se você segue uma dieta com restrições médicas, consulte seu médico ou nutricionista antes de preparar esta receita para consumo pessoal.
resumo nutricional
Rico em fibras e potássio, ótimo para digestão e saúde do coração. Proteínas presentes ajudam na manutenção muscular. No entanto, o sódio elevado merece atenção de quem monitora a pressão arterial. Uma escolha saborosa, mas saboreie sem exagero.
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Mesmo feito na air fryer, esse pãozinho surpreende: fica macio e delicioso, sem risco de ressecar! O segredo está na escolha dos ingredientes certos, especialmente numa farinha de trigo de qualidade, indicada para preparos caseiros e cheios de sabor.
Fica ainda mais perfeito se servido com manteiga ou geleia de frutas. Você também pode usar para fazer bruschetta – é um pão muito versátil para diversos consumos.
Adicione sementes de chia e linhaça na massa para uma versão diferente e mais nutritiva.
E não deixe de conferir o nosso pão de forma original, sensacional, superfofinho e muito saboroso.

Olá, eu sou o Rodrigo, psicólogo clínico e cozinheiro. Para mim, a cozinha é o lugar de elaboração emocional e celebração. Uma forma de se comunicar, demonstrar carinho, manter contato com o fazer manual e explorar a criatividade. Gosto de cozinhar de tudo um pouco, mas fazer biscoitos sempre deixa meu dia mais feliz.
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Pão caseiro
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