Modo de preparo

10min

tempo de preparo

0min

tempo de fogo/forno

Receiteria
Na bancada, reúna os ingredientes necessários para esse preparo cremoso;
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Comece colocando o sachê de chá na água gelada e deixe infundir por 5 minutos;
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Retire o sachê e, no liquidificador, adicione esse chá gelado, a polpa de açaí, a banana, o guaraná em pó, a chia (ou linhaça) e o mel;
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Bata tudo até obter uma mistura homogênea e cremosa. Se quiser mais espesso, adicione gelo ou um pouco mais de banana;
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Finalize com o leite de coco e bata por mais alguns segundos;
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Sirva em copo alto, com algumas sementes de chia por cima para um toque especial!

anote aí...

A receita que você acabou de acompanhar é perfeita para quem está em busca de uma bebida energética para começar bem o dia. O açaí traz benefícios para o sistema imunológico e o guaraná é famoso por sua propriedade estimulante, auxiliando no desenvolvimento cognitivo. Ou seja, O Chá Leão de Açaí + Guaraná é um preparo perfeito para essa receita, rico em vitamina B6 e B12!

Para deixar essa bebida ainda mais gostosa, adicione frutas vermelhas como morango, mirtilo e amora – é possível bater no liquidificador com os demais ingredientes ou deixar para a finalização, proporcionando mais textura. Se quiser fazer dessa receita um smoothie bowl, utilize bananas congeladas para deixar a mistura mais densa e sirva com granola, frutas e leite em pó.

Navegue pelo Receiteria para descobrir mais receitas nutritivas e saborosas como essa! O smoothie de manga e iogurte é uma opção diferenciada que vai te conquistar – cremosa, docinha e feita com poucos ingredientes. Dá uma olhadinha no nosso passo a passo e teste em casa.

feito com por

Marcelo Melo

Sou apaixonado por culinária desde criança, já fiz vários cursos na área e, atualmente, estou me preparando para cursar Gastronomia. Inspirado por minha mãe, adoro preparar bolos. Nas redes sociais, compartilho receitas simples e descomplicadas. Paulista de carteirinha, sou, sim, um defensor do cuscuz paulista.

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