Modo de preparo

5min

tempo de preparo

5min

tempo de fogo/forno

Receiteria

Junte todos os ingredientes necessários;
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Prepare o sachê de chá com a água fervente. Deixe em infusão por 5 minutos;
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Retire o sachê e deixa a infusão esfriar até ficar morna ou em temperatura ambiente;
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Em um pequeno copo, adicione o suco de limão, o mel, a cúrcuma, a pimenta-do-reino preta e o gengibre ralado. Mexa bem;
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Agora, acrescente 40 a 50 ml da infusão de chá e mexa vigorosamente até tudo se incorporar;
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Tome imediatamente, de preferência em jejum, para absorção mais eficaz dos nutrientes!

anote aí...

Esse shot mais que vitamínico foi preparado com uma infusão de mel, gengibre e cúrcuma, rica em sabor e benefícios. Esse tipo de combinação costuma ser fonte de vitaminas como C, D e zinco, além de não conter sódio nem cafeína.

Ao preparar o shot, lembre-se de que a cúrcuma tem um sabor intenso. Por isso, ajuste a quantidade de mel e limão aos poucos, até encontrar o equilíbrio ideal. Para um toque mais leve e refrescante, vale incluir algumas folhas de hortelã.

Que tal conferir mais uma opção de refresco preparado com amor pelo Receiteria? O chá verde com água de coco e limão é funcional e, além disso, tem todo o potencial para energizar o seu momento. Não perca tempo e prepare logo!

feito com por

Marcelo Melo

Sou apaixonado por culinária desde criança, já fiz vários cursos na área e, atualmente, estou me preparando para cursar Gastronomia. Inspirado por minha mãe, adoro preparar bolos. Nas redes sociais, compartilho receitas simples e descomplicadas. Paulista de carteirinha, sou, sim, um defensor do cuscuz paulista.

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