Torta de sardinha low carb

Torta de sardinha low carb

3 porções
15min
5.0 de 5 (1)

ingredientes

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modo de preparo

  1. Bata bem todos os ingredientes.
  2. Unte com manteiga uma forma.
  3. Cubra o fundo da forma com uma porção da massa.
  4. Por cima da camada de massa, coloque as sardinhas.
  5. Em seguida, despeje o restante da massa por cima do recheio.
  6. Finalize com queijo ralado e leve ao forno pré-aquecido a 200°C por aproximadamente 20 minutos.
  7. Retire do forno e sirva. Bom apetite.

receita de @cozinhadapoly

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Uma massa macia, fofinha e deliciosa com pouco carboidrato e muita proteína.

Uma refeição perfeita para um pós-treino.

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avaliações


Avatar Marcia Fernandes

28/06/2025

Foto do Review

Tirei agora no forno ! A aparência está boa! Comi e está ótima! Recomendo!