Anel de cebola empanado

Anel de cebola empanado

Testada por Eliana Scamaral atualizada em 18/06/2024
5 porções
45min
5.0 de 5 (2)

Lista de ingredientes

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Modo de preparo

  1. Receiteria

    Reúna todos os ingredientes;
  2. Receiteria

    Corte as cebolas em rodelas (cerca de 1 cm de largura) e deixe-as de molho na água gelada por 15 minutos;
  3. Receiteria

    Em uma tigela, coloque a farinha de trigo e tempere-a com sal e pimenta. Retire as cebolas da água e molhe uma por uma no leite, passe-as na farinha temperada, coloque-as mais uma vez no leite e finalize passando as cebola na farinha de rosca;
  4. Receiteria

    Para que os anéis fiquem bem crocantes, passe as cebolas empanadas mais uma vez no leite e por último na farinha de rosca. Na sequência, leve-as ao congelador cerca de 20 minutos;
  5. Receiteria

    Depois, frite as cebolas em óleo quente até que fiquem bem douradinhas;
  6. Receiteria

    Agora sirva-as e bom apetite!

informações nutricionais (a cada 100g)

18.4 calorias
18.8g proteínas
12g gorduras
16.4g carboidratos
Informações nutricionais

Cada porção: 100g

Calorias: 18.4

Gorduras totais 12g 15.4%
Gorduras saturadas 61.6g 308%
Sódio 93.7mg 4.1%
Carboidratos 16.4g 6.0%
Fibras 9.4g 33.6%
Colesterol 57.5g 19.2%
Açúcares totais 19g 0
Proteínas 18.8g 37.6%
Vitamina C 14.3mg 15.9%
Cálcio 80mg 6.2%
Ferro 67.1mg 372.8%
Potássio 72.8mg 1.5%

* Os valores diários percentuais são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores, dependendo das suas necessidades calóricas.

** As informações nutricionais não estão disponíveis para todos os ingredientes. A quantidade é baseada nos dados nutricionais disponíveis.

(-) Informações não estão disponíveis atualmente para este nutriente. Se você segue uma dieta com restrições médicas, consulte seu médico ou nutricionista antes de preparar esta receita para consumo pessoal.

Esses anéis são perfeitos para servir em um happy hour com os amigos, ou então para acompanhar hambúrgueres. Escolha os molhos que mais gosta e tenha um bom apetite!

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Eliana Scamaral
feito com por

Olá, sou a Eliana! Gosto de ensinar pessoas a fazer comida de forma prática e sem complicação. Há 16 anos, produzo conteúdo sobre gastronomia. Acredito que a comida simples, quando executada com amor e algumas técnicas, faz bonito em sua mesa.

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Avatar Rizolange

25/11/2023

muito sabor

Ó timo maravilhoso amei muito bom

Avatar Andreia

11/06/2023

sensacional receita favorita

Amei! Muito bom, fiz todos gostaram 😋😋😋