10 porções
40min
Lista de ingredientes
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Modo de preparo
- Em uma tigela, misture a carne moída com a cebola, o tomate, a aveia e os temperos que desejar.
- Pegue uma porção desta massa e molde-a no formato de croquete. Reserve-os em um prato.
- Em outro prato, bata os ovos, e, em outro, disponha a farinha de linhaça.
- Passe cada croquete no ovo batido e depois na farinha de linhaça.
- Leve-os para assar na air fryer a 200° graus por cerca de 15 a 20 minutos ou no forno a 200° graus por cerca de 30 minutos.
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receita de Mariana Porto (Delícias fit by Mari)
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