Ingredientes
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Modo de Preparo
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Reúna os ingredientes do frango assado com maionese e queijo;
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Tempere os filés de frango com sal, pimenta-do-reino, mix de temperos e o alho amassado. Misture bem e deixe marinando por 30 minutos;
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Depois, transfira os filés para um refratário untado com azeite e que possa ir ao forno. Reserve;
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Para o molho, coloque em um recipiente, o tomate, a cebola, o cheiro-verde, a maionese e tempere com sal, pimenta-do-reino e páprica defumada. Misture tudo muito bem;
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Em seguida, acrescente o molho por cima dos filés de frango no refratário;
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Distribua a mussarela ralada por cima e salpique um pouco de orégano;
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Leve ao forno preaquecido a 180ºC e asse por cerca de 30 minutos ou até dourar levemente;
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Retire do forno e sirva quente. Bom apetite!
Informações nutricionais
Cada porção: 100g
Calorias: 50.9
Gorduras totais | 30.2g | 38.7% |
Gorduras saturadas | 16g | 80% |
Sódio | 75mg | 3.3% |
Carboidratos | 20g | 7.3% |
Fibras | 4g | 14.3% |
Colesterol | 40g | 13.3% |
Açúcares totais | 6g | 0 |
Proteínas | 30.8g | 61.6% |
Vitamina C | 0mg | 0% |
Cálcio | 14.6mg | 1.1% |
Ferro | 87.3mg | 485.0% |
Potássio | 20mg | 0.5% |
* Os valores diários percentuais são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores, dependendo das suas necessidades calóricas.
** As informações nutricionais não estão disponíveis para todos os ingredientes. A quantidade é baseada nos dados nutricionais disponíveis.
(-) Informações não estão disponíveis atualmente para este nutriente. Se você segue uma dieta com restrições médicas, consulte seu médico ou nutricionista antes de preparar esta receita para consumo pessoal.
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Para incrementar a sua receita, você pode adicionar uma caixinha de creme de leite no molho, para deixá-lo mais cremoso.
Acrescente sabor no seu frango, passando cada pedaço no creme de cebola, depois de temperá-los.
E para finalizar, adicione bacon crispy ou cebola crispy antes de servir. Fica uma delícia!
Veja mais receitas com frango para aproveitar o melhor dessa carne.
Olá, aqui é a Karol. Sou formada em Gastronomia, gosto de dizer que sou Chef da minha cozinha, sempre prezando por uma culinária afetiva, comida boa e momentos divertidos. Compartilho receitas fáceis, um pouco da minha criatividade e da minha personalidade em cada prato.
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Ótima! Prática e ficou uma delícia!